vol.01 中女觉醒：如何获得底层自信

生活中，每位女性都渴望拥有一种力量：“底层自信”。它是指一个人从内心深处生发出的、对自身价值和能力的坚定信念。它不是建立在外在条件（如他人的认可、物质成就、外貌等）之上的自信，而是源自于对自己的深刻理解和接纳，以及对自己能力的信任。莎莎分享了她从农村姑娘到上海媳妇的心路历程，从有车有房到选择带孩子净身出户，从公司合伙人到自媒体轻创业者。她强调，敢于向自己不要的东西说不，是她自信的来源。花开大人分析了原生家庭对个人成长的影响，以及单身妈妈如何通过自我学习和成长，培养正确的育儿观，帮助孩子建立底层自信。【本期金句】【主播介绍】一姐：群青女性联合创始人，深耕线上轻创业15年，一部手机赚了N个百万，专注女性成长和商业思维，擅长轻创业变现。【本期嘉宾】嘉宾：莎莎，前公司合伙人，离婚后净身出户，创业实现年入7位数，现自媒体轻创业者。嘉宾：花开大人，资深心理咨询师、沙盘治疗师，是三个孩子的妈妈，也是孩子们的良师益友。【内容索引】01:54敢于选择，敢于对不想要的东西说不，这就是自信。02:26生活中最大的风险是从未尝试过，因为这意味着错失了成长的机会。03:47分居冷静期是面对婚姻问题时的一种理性选择。04:36父母的支持是面对生活挑战时最坚实的底气。06:00教育的本质是教会孩子如何面对问题，而不是抱怨。11:20投资大脑和持续学习是逆袭的关键。13:40家长的底气是孩子自信的基石。14:50教育不仅仅是学习成绩，更重要的是心理的滋养和能量。17:02单亲不是问题，问题在于如何传递爱而非恨。19:25自我成长和学习，是给孩子最好的礼物。20:36目标感是行动的催化剂。22:56学习不是为了消费，而是为了实现自我价值的投资。31:31“说到100%不如做到1%”，行动比空谈更重要。32:13激发孩子的自驱力，从激发自己的热情开始。35:20育儿和生活，都是关于如何面对问题的态度。36:11孩子的学习压力，有时候需要家长的放手。37:14中年危机？对我来说，每一天都是新的开始。38:25解决了长期的问题，就是自我成长的一大步。41:34原生家庭不是借口，个人成长才是关键。42:21我们永远有选择的权利，去改变我们的生活。43:08愿意学习，愿意改变，就有机会重生。【互动方式】收听方式：喜马拉雅、小宇宙app公众号：群青女性成长联创小红书：彤妈在成长，群青一姐