VOL.011关注“脆皮青年”自嘲背后的真问题。脱“脆”行动要跟上！

“脆皮年轻人”这个词已经从去年流行到了现在，不少年轻人在网上分享自己的“脆皮”经历：小跑着去拿外卖，结果腿抽筋了；伸个懒腰，结果脖子给扭了；打个哈欠，下巴给脱臼了……“脆皮”一词，将年轻人的健康问题暴露无遗，那年轻人的身体怎么会变得如此脆弱呢？如何让自己变得不脆皮？让我们走进今天的《找个医生朋友聊聊》。医生朋友介绍社交媒体听友群请加微信：nideijiankang时间轴00:00 中药代茶饮有讲究，中医健康科普的意义！02:29 为什么的我们的身体越来越“脆”呢？04:02 脆皮青年“脆”在心脑血管04:54 当代年轻人，干啥啥不行，过敏第一名！06:15 你是在熬夜还是在毁命？07:35 看中医如何解释“闭目养神”08:10 夏天为何颈椎病高发，这些坏习惯要改变！13:18 夏天这么热，为何还要拒绝生冷？15:32 夏季养生贴三伏贴，快来听听大夫怎么说17:1...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿