Vol.016 是我们太敏感了吗?高敏感人该如何自救?(觉察篇)

生活中总有些高敏感瞬间。我们在敏感什么？高敏感会导致哪些“症状”？由于016内容时间较长，所以分为上下两集分别发布。本集内容我和Faye将重点探讨以上这些内容，下一期节目我们将重点说说高敏感人群该如何自救，敬请期待~Faye为我们带来了本期的精彩瞬间~* 01:33 高敏感的两大类别｜生理层面和心理层面* 03:22 当J人遇上P人，秩序感被打破，平静的局面逐渐失衡* 08:42 我到底该不该生气啊！一面独自怄气，一面又疯狂为他人找补，容嬷嬷都不带这么折磨人的！* 14:21 悟了！高敏感和精神内耗就一套餐，所以一定要第一时间表达自己的情绪* 16:41 到底犯了多大的事儿，要被这么轮着骂😥* 25:57 高敏人的世界里好像只有出现“绝对的错”，才能有资格为自己开脱* 28:38 “你生气了？”“你真哭了？这有什么好哭的？””你太敏感了吧。”* 30:06 这是我们与生俱...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿