vol.017 也该我进步了吧！2026越野跑春季赛实录与复盘

【单集介绍】又到复盘季。在经历地域规模天气难度......各种不同的春季越野赛后，“一起越野五十年”的复盘局如约而至，常常进山、常常总结、常常复盘，才能常常进步O(∩_∩)O以下关于几大知名越野赛事的复盘，希望可以帮到越野跑朋友们了解不同赛事和不同水平跑者的经历。【内容线】01:22  集体回顾，不愧为要“一起越野五十年”的团队03:48 2026可隆东海云顶跑山赛-40K组别关键词：突破、伤痛、目标13:38 2026黄岩九峰越野大师赛-30K关键词：难度、天气、心态36:43 2026 Mt.FUJI 100 环富士山越野赛-40K组别关键词：海外比赛、富士山、稳定01:06:45 2026天目湖100越野赛-25K组别关键词：“首野”友好、针对训练、活人感【一些珍贵的照片】四月在东海云顶四月在黄岩九峰Sarah在富士山小阳在天目湖【BGM】片头：Good Day-Meaon片尾：Try Everything-Shakira【收听方式】听友可以在小宇宙、苹果播客、QQ音乐等平台收听我们的节目，欢迎点赞、收藏、关注、订阅。在小宇宙查看该单集文稿