vol.02 躲不掉的中年危机：抑郁、失业、焦虑...我是如何走出人生低谷的？

中年危机是许多女性在人生中都会面临的一个普遍困境。它可能来自于职场的瓶颈、家庭的琐碎，或者是内心的无助。重重困境之中，究竟怎样才能捕捉到新的契机，重新寻回属于自己的价值，找到新的人生方向？今天，我们邀请到了这档节目的主理人麦子，她从经历产后抑郁、职场困境到通过向上链接，破圈成长，把危机转化为契机。节目揭示情绪管理、圈层跃迁、复合技能开发三大破局路径，为处于转型期的女性提供「低谷期生存指南」与「能量重启方法论」。【本期金句】【主播介绍】一姐：群青女性联合创始人，深耕线上轻创业15年，一部手机赚了N个百万，专注女性成长和商业思维，擅长轻创业变现。【本期嘉宾】麦子：景观设计师、中级工程师、群青女性摄影助教、群青女性成长说播客主理人。【内容索引】00:50从设计师到创业者，一场逆袭的冒险01:29地产行业急转直下，32岁被迫中年裸辞02:16第一次感受到危机，26岁成为新...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿