EPISODE · Jan 12, 2026 · 1H 22M
Vol.02 跳出社会规训，享受自己的一平米跑步小生态
from 七点一刻！
恭喜怡杰在2026.1.1泉州半马PB！这又是一期录制于100多天前的节目（存货真的多...），起初本想把本期播客作为正式发布的第一期，从跑步这个切角聊聊我们各自和运动的关系，也让听众们熟悉下两位主播的人设！（两大i人自我介绍必尴尬的人设应该是立住了...）不管你是否跑步，都强烈推荐《强风吹拂》这部动漫，本期涉及一部分剧透，介意的伙伴可以在时间轴跳过时间轴00:01 收听提示+祖传尴尬自我介绍06:08 你上一次跑步是什么时候，昨天or去年？11:42 两个人的10km初体验18:00 半夜三点看《强风吹拂》痛哭流涕37:10 都三十多岁的人了，你为什么又开始跑步？47:55 从社会规训隐喻跳出，回到和运动的关系54:14 从童年到现在，不同阶段和跑步的关系的变化63:13 相信自己可以选择，也允许自己主动暂停68:36 在运动场练习怎么找回主体性75:05 把运动作为一种体验去理解自己本期BGM：片头：リセット (重启)片尾：New boy小彩蛋：四分配和七分配的跑步日常看到这的朋友，祝你下次PB！在小宇宙查看该单集文稿
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This episode was published on January 12, 2026.
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