Vol.022 | 平静、平淡、平凡就是最大的幸福! episode artwork

EPISODE · Jan 9, 2026 · 35 MIN

Vol.022 | 平静、平淡、平凡就是最大的幸福!

from 一步一响

经常庆祝幸福,才会感受幸福心理学上有一个积极的理论:每天写下你觉得幸福的三件小事,幸福指数会高于不这样做的人,所以我和CC会不定期更新最近生活中的幸福瞬间,聊完之后确实会变得开心,推荐大家也找朋友唠唠~本期奇思妙响:00:38 CC分享元旦跨年的幸福瞬间06:31 红红的元旦也过得非常幸福11:01 戒掉晚饭,开始运动,找回对生活的掌控感16:21 得到朋友的正向反馈会让人觉得很幸福20:52 感恩我的神仙同事,每天早上打好醇厚的豆浆送到我的宿舍22:08 一本写进你心里的书会让人觉得很幸福26:21 平静、平淡、平凡是很珍贵的26:33 买一件小贵的衣服,会很提气32:06 家人相聚也是一件幸福的事这一期的剪辑非常迅速,今晚录制的,马上就剪完了,可能是聊完这期感受到了很多能量,所以很快,希望听到这一期的你能对我们的幸福感同身受,也欢迎你在评论区分享你最近感到幸福的...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

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How long is this episode of 一步一响?

This episode is 35 minutes long.

When was this 一步一响 episode published?

This episode was published on January 9, 2026.

What is this episode about?

经常庆祝幸福,才会感受幸福心理学上有一个积极的理论:每天写下你觉得幸福的三件小事,幸福指数会高于不这样做的人,所以我和CC会不定期更新最近生活中的幸福瞬间,聊完之后确实会变得开心,推荐大家也找朋友唠唠~本期奇思妙响:00:38 CC分享元旦跨年的幸福瞬间06:31 红红的元旦也过得非常幸福11:01 戒掉晚饭,开始运动,找回对生活的掌控感16:21 得到朋友的正向反馈会让人觉得很幸福20:52 感恩我的神仙同事,每天早上打好醇厚的豆浆送到我的宿舍22:08...

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