Vol.023 躺又躺不平,卷又卷不动?没关系,仰卧起坐才是人生常态

我们总是在卷的时候想躺平，躺平之后又倍感焦虑。想躺平又不能完全躺平，想卷好像也卷不动别人。到底哪里出了问题呢？亲爱的，哪里都没出问题。我们不需要偏执任何一种极端的人生状态，因为仰卧起坐才是人生常态。来跟随我和鱼丸一起，探究一下造成这些现象的原因，以及我们该如何更好的仰卧起坐吧~鱼丸为我们带来了本期空降坐标~00:01:10 我们身边的躺也躺不平、卷也卷不动的困境00:03:19 为什么我们会躺不平也卷不动？00:04:40 社会比较的通货膨胀让我们对自我的满意度降低00:08:23 互联网的信息茧房会加剧认知失调00:11:49 不要接受外界强加给你的焦虑，有时候做一只井底之蛙也不错00:14:14 适当增加远离网络的时间，重塑延迟满足的能力00:15:25 躺平的时候也焦虑？试试远离消费主义的陷阱00:21:34 还有那些心理学因素让我们躺不平也卷不动？00:21:4...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿