Vol. 05. |女性最珍贵的不是婚姻,而是一间自己的房间 — 如何建立自己的精神空间 episode artwork

EPISODE · Apr 26, 2026 · 31 MIN

Vol. 05. |女性最珍贵的不是婚姻,而是一间自己的房间 — 如何建立自己的精神空间

from 她说 She says it out loud · host 她说

🎧 本期节目简介 |今天的节目我想从自己本身出发问:为什么一个生活独立、有赚钱能力的、接近三十岁的成年女性,在说一些符合真实想法的话,居然会躯体上感觉到被僵住、缩小,甚至半夜惊醒?这期节目,我从《一间自己的房间》这本书出发,聊一聊女性的“心理房间”:为什么女性即使拥有经济独立,仍然缺乏一个心理上的锚点?为什么女性仍然缺少一个不被打断、不被评判的空间?我们又该如何一点一点为自己建造这样一个地方?也许,它只需要你每天花20分钟,但在那个地方——你不需要被允许,你可以只作为自己存在。📚 本期提及作品|《一间自己的房间》Virginia Woolf : 本期关于“心理房间”的概念,最初的启发来自这本书中对于女性写作处境的讨论。《出走的决心》: 节目中关于女性在“角色”与“自我”之间的张力,部分联想到这部基于真实故事改编的电影。社交媒体(以小红书为例): 节目中关于“如何成为令男人喜爱的女人”等内容的讨论。🕐 时间戳|02:14 一个生活独立的成年女性,仍然会因为“说话”而感到恐惧?06:03 拥有一间物理意义上自己的房间,女性仍然会被规训。09:23 当代女性总是被暗示要去服务一段关系。16:13 为什么当代女性需要一个这样一个心理上绝对自由的空间?17:21 这个心理上绝对自由的空间长什么?23:39 如何去从零创造一个属于自己的空间呢?27:51 你不需要被允许,你可以作为自己存在29:09 鸣谢部分:谢谢亲爱的听众朋友们。🎵 背景音乐|Opening/Closing: Calm and Peaceful (Artist: music_for_video (via Pixabay Content License)👉 Follow me on Threads: @wenqizzz📮 Contact: [email protected]🎧 Available on Spotify and Apple Podcasts如果你喜欢这档节目,请点一个关注➕,给我评星🌟,或者在评论区留下你的观点🗣️。

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