VOL.074入秋口干、咳嗽、浑身沉？试试菜市场里的食疗方（二）

上回咱们聊了梨藕汁，好多人说管用，那今儿咱接着来点 “清润小妙招”：清润瓜丝、百合杏仁枇杷粥、冬瓜海带排骨汤，听着就挺舒服吧？估计大伙儿该问了：这清润瓜丝用的到底是啥瓜？百合杏仁粥喝了有啥实实在在的好处？还有那冬瓜排骨汤，冬瓜皮到底用不用去？别着急，咱今天照样请到了两位 “健康向导”—— 山西医科大学的程景民教授和山西省中医院的梁晓军主任，让他们用大白话给咱好好唠唠，保证听得明白、吃得放心！一起走进今天的《找个医生朋友聊聊》。医生朋友介绍加入听友群请加微信：nideijiankang公众号（干货文字版）：是阿玺呀时间轴00:44 西瓜全身都是宝，低钠高钾是优势，番茄红素和瓜氨酸护血管超给力！03:45 西瓜皮：不仅仅是水果的外表，还是一味天然的药物！05:45 一吃西瓜就长口疮，是因为上火吗？08:43 内热上火别愁，口干鼻子干？西瓜皮就很适合！10:24 觉得西瓜...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿