VOL 081｜吃饭、养生、旅行和四月的事

☁️【主播的话】本期我们没有敲定特别的主题，但对话一旦展开，就找到了该有的方向，我想那是叫做一件叫做【生活】的东西，比如做饭吃饭，比如养生旅行，比如运动作息，诸如此类，它们构成我们的日常，再经由时间发酵，汇聚成为我们的人生。【本期剧透】07:24 风味茄子：卤菜鲁菜傻傻分不清22:51 两个健康好吃的外卖推荐30:06 长寿秘诀之多吃发酵食物39:06 summer的养生三件套：八段锦、拍八虚、俯卧撑44:50 日本健身房长啥样53:30 火火的4月旅行日记62:06 doki和她那永远没执行过的6点半闹钟 【本期陪伴】可能是标准的大厂出身人，对一切吃喝玩乐都很用心，相信自己一定会环游世界 @梅梅立志未来都不做牛马，喜欢一点投资和商业，也是对各种品牌很了解的时尚Lady@doki学的是人力资源管理，做的是前端开发，旅居两年，爱阅读爱散步@Summer从外企汽车工程师到仪器销售，还自己设计装了一套loft ，爱看书看剧@火火  【关于节目】四个不想上班的青年在大理社区共居一个月之后，各自回归生活，念念不忘的友谊成就了这档播客，为了鼓励大家保持生活工作节奏，我们约定定期一起聊聊新鲜事儿，并就我们感兴趣的话题深入沟通，在不同角度的表达里获得新的精神力量，希望对你也会有帮助~ 【收听方式】《不上班派对》已经在小宇宙、荔枝、蜻蜓、网易云音乐、喜马拉雅、Apple播客等十来个平台上线，欢迎根据你习惯的收听方式进行收听，这是我们一期一会的约定~