EPISODE · Mar 11, 2026 · 33 MIN
Vol.098 春归：在焦虑的世界里，稳稳安放自己
from 康康乔伊瞧
致宇宙中的你，见字如面：上一期，我们聊了放下苛刻的flag，允许自己松下来慢慢来。可我当然也知道，松下来之后，我们又会默默地把自己抓紧。明明已经不想再卷，看见别人往前跑，还是会慌；明明已经很累，却又在某个瞬间，责怪自己不够努力、不够快、不够好。我们就这样，在两个端点之间摇晃——一边想用力变好，一边又累得不想动弹；一边渴望自由，一边又忍不住用标准绑住自己。生命不是一场必须赢的比赛，而是一段慢慢认识自己的路。春归。请在焦虑世界里，稳稳安放自己。不安很正常，犹豫很正常，暂时停下也很正常。我们不需要时时刻刻都坚强，不需要每一步都完美，更不需要向任何人证明自己有多好。安放自己，可能是：累的时候，坦然休息，不苛责自己；想走的时候，大步向前，不犹豫；在乱乱的世界里，给自己一块安静的地方，一个温柔的位置，好好接住自己。不慌张，不内耗，不自我攻击。稳稳地，温柔地，踏实地活着。谢谢你来听《康康乔伊瞧》愿我们都能在喧嚣里，找到属于自己的安定。乔伊/康康敬上2026.03.12在小宇宙查看该单集文稿
Embed this episode
NOW PLAYING
Vol.098 春归：在焦虑的世界里，稳稳安放自己
0:00
33:40
1×
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.
Similar Podcasts
fit4life | fitgirl weekly chat
fit4life
两位全平台百万粉丝女性运动和健康生活方式博主；每周关于女生健康，运动，饮食及健康生活方式的私聊；治愈，轻松，私密，无论你正在减肥，刚开始运动，初入职场；还是对自己的身材，相貌，生活方式不满意想要改变；这每周一小时的闺蜜私聊，都是你的治愈暖汤。加入听友群方法1️⃣：加“fit4life999”等小助理加你（如果添加次数太多可能会出现无法添加的情况，齐给大家稍安勿躁过一天在申请，或者直接通过方法二添加企业WX）方法2️⃣：公众号回复“我要进群”即可<p style="color:#
文化土豆 Culture Potato
益康糯米
🪜墙内听众自22年10月28日起需要连接VPN收听🪜 益康糯米主持的文艺潮流圆桌节目，聊影视、文学、戏剧和文化历史。完整节目、会员通讯、付费系列、会员小报、听众群链接等等资源请访问官网：culturepotato.com。文化土豆并不上传除自己服务器与 YouTube 之外的任何内容平台，无法保证其他平台上节目的其完整性，谢谢留意。 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
アラサー女子の人間観察
望未とひかる
大学の同級生ながら全く別々の道を歩む二人のアラサー女子が、日常を赤裸々に売り渡すライフログ系番組です！恋愛・性・健康・友達・仕事・お金・人生…。頭を抱えながらも楽しんでしまう、アラサーの生の声をお届けします。独身です。 望未 (33)：IT企業とスナックで働くフリーランス／Spisweetなチャイティーボイスひかる(34)：留学から帰国後、遊泳中／とろみの効いたコンポタボイスお便りもお待ちしております！どんな内容でも大歓迎です。💌：[email protected]📮：https://forms.gle/Pu4uKJGqiGnsJMjs8#️⃣：#女子観 たまにインスタライブやっています〜！（望未だけ）🧠：https://www.instagram.com/around30.nozohika_radio/?hl=ja 全てのリンクはこちらから🎄：https://linktr.ee/nozohika_radio 毎週土曜よる8時に配信中！
Frequently Asked Questions
How long is this episode of 康康乔伊瞧?
This episode is 33 minutes long.
When was this 康康乔伊瞧 episode published?
This episode was published on March 11, 2026.
Can I download this 康康乔伊瞧 episode?
Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.
URL copied to clipboard!