vol.11 如果感到内耗，去大自然吧！它会无条件接纳你

大家好，欢迎收听《INFJ聊天室》第11期。这是一期迟来的节目，早在9月初的时候，我便邀请索索Sophia来录了这期内容，不过刚从森林大山里回来的索索，录完节目转身又奔向新疆的大草原！直到几周前，我才收到录音（没错～索索是个P人），进行了二次的处理。但也正因为如此，2个月后再次“第一次”听，我感觉回到了到那时还在夏天的广州，回到那个充满温度和想像的夏日（而此时此刻广州正入冬成功大降温，空气里带着点萧瑟）。那天我们畅聊着她在森林学校里，跟广袤、纯粹的大自然一起生活的一切。我们认为，人类需要大自然，无论是从身心上，还是精神上。我和索索都是非常喜欢大自然的人，我们深深地被大自然所吸引，同时也惊叹于它的神奇。作为都市人，也许很难真正做到回归自然，但我们可以在生活中找寻或创造跟自然的链接，去重获那份悠然、喜悦、合一，感受那份“更大的存在”。索索说，在森林学校里体会到最大的一点是：「大自然里面是没有标准答案的。」你要到大自然里面去看、去听、去了解，回归常识，求实跟求真，形成属于自己的理解和经验。我想，对于我们的生活也一样。01:20 森林学校是做什么的？05:44 长江水源地之一，依靠着原住民守护着08:44 在山里听到了大自然丰富的声音，还碰上了流星雨12:16 大自然相通人的情绪，好像可以把人“安住”在那13:51 mother tree&泉眼：被当地人奉作神明同时也视作日常18:26 人是如此渺小而脆弱，又有什么值得我们内耗呢？20:43 跟教科书不同，大自然里面是没有标准答案的22:47 理想的森林数字游民vs现实的营地打工人25:39 高度城市化生活的当下，我们为什么需要大自然27:21 日常如何用大自然给自己充电彩蛋：一首写给自然的小诗（30:41）BGM：一人之境 - 林家谦索索在森林学校营地索索手机拍到的星空森林学校所在地貌索索的工位（慕了！）【本期嘉宾】索索Sophia，89年INTP，《OK FINE》主播，裸辞120+天，多种新型工作探索中。【关于我】纸皮，90年INFJ，10年品牌市场人，斜杠创作者，ICF国际认证教练。（小红书：纸皮Zoey）※官宣一下，我的人生教练（Life Coach）事业正式上路啦！认识我的朋友都知道我在年初就开始了ICF认证教练的课程学习，过去半年也在小范围试运营我的1v1教练咨询，反响还不错👏。现在每个月会开放一定的公益随喜名额，如果有兴趣想要体验或者身边朋友有需要的话，可以私信我了解。【VIP听友群】很开心！我的小播客订阅过400啦！很感谢大家的喜爱与支持。如果想要作客我的节目，或者想进听友群聊聊天（注：本群绝对是i人友好，长期自由潜水hhh），可以添加微信lifesailor2023。期待你的加入~在小宇宙查看该单集文稿