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Vol.12 明明可以靠脑子吃饭但偏偏要靠脸:关于容貌焦虑、考研、职场PUA、权力结构原生家庭 episode artwork

EPISODE · Oct 5, 2024 · 31 MIN

Vol.12 明明可以靠脑子吃饭但偏偏要靠脸:关于容貌焦虑、考研、职场PUA、权力结构原生家庭

from JennyTalk珍妮说

欢迎收听第十二期Jennytalk!本期是解答大家的困惑:做女人究竟颜值重要还是脑子重要?可以看看我的经历,希望对大家有启发! 喜欢这期节目欢迎大家关注、评论、点赞和转发,谢谢! 00:08 是的我又换频道Logo了哈哈哈 01:40 从我的考学经历、职场经历、兴趣爱好培养三个方面说说这些年我的蜕变和成长 02:57 1️⃣ 考学经历:我怎么考上中国传媒大学的本科、硕士、博士的? 03:00 4岁开始学钢琴12岁考10级,琴童的苦我认为真的没必要 05:11 王羽佳:钢琴是我用来表达自己的一种方式 06:15 学好一门技术的关键不是技术本身而是要爱上学习当中的自己 06:54 求学之路上的我是苦难教育的受害者也是受益者 07:28 大四的下半学期:找工作VS考研 08:09 我考研的动力是为了爱情 08:59 心态决定了做事情的过程是否愉快 09:40 逆行人生:时刻保持清醒,在人群中不受干扰,找得到自己的方向 10:52 人生关键十字路口如何决择?耐得住寂寞,在对的时间做对的事 11:30 考博:看书三个月看出腰椎间盘突出 12:10 天生要强:老娘博士还要考全国第一 13:06 爱美是女孩的天性,但我为什么立志要靠脑子吃饭? 14:04 2️⃣职场经历 14:10 第一份工作:影视动漫后期制作老师 15:32 俞飞鸿:我从来不会刻意避免不好的经历,任何不好的经历当中都有好的部分,那个才是人生的财富 16:11 择业的核心标准应该是看到这个岗位能否发挥自己的优势 16:50 我做播客的原因:喜欢并且享受慢节奏的生活 17:10 如果把兴趣变成工作是不是一定痛苦? 17:32 当你过于功利地去看任何事情你的体验一定不好 18:02 眼光要放大放长远,你只是活在人生当中的某一刻而已 18:36 职场上很多时候无所谓对错,产生所谓的对错原因往往是信息差 19:19 没有人愿意去争吵输赢,合作的前提其实都是想获利而已 19:32 职场PUA通常基于信息差,谁能掌握足够的信息谁就能更进一步 20:06 3️⃣兴趣爱好的培养 20:20 决定学舞蹈:精心雕琢自己人生每一步 21:29 intj真的不太会有嫉妒心这个东西 21:49 如果你很不幸生长在权力结构的原生家庭怎么办? 22:07 女孩请不要听妈妈的,男孩请不要听父亲的 22:30 东亚家庭多数都建立在权力结构上,等级分明,孩子的逆反就是不孝 23:10 “铁饭碗”这个概念很快就要被淘汰了,需要让孩子养成不断学习的习惯 24:41 4️⃣给身材焦虑、容貌焦虑的女孩们3样法宝 25:15 (1)接纳自己:爱上不完美的自己 26:04 (2)看见自己:找到自己的天赋所在 26:10 什么是天赋?能够不费力、不厌其烦、忘我地去完成一件事,且很容易就做得比别人好 27:05 (3)找到自己:在天赋中精进,做独一无二的自己 27:50 不必羡慕别人的松弛感,你不知道松弛感的背后ta经历了什么 28:25 女性天生有共情能力,学会用巧劲,脑子🧠和脸蛋❤️一样重要 29:36 片尾音乐:Relax by Lulu Production 本期推荐: 📚图书 《以爱为名的支配》(作者: [日]田岛阳子) 《为何家会伤人》(作者: 武志红) 《感谢自己的不完美》(作者: 武志红) 🎬电影 《抓娃娃》(导演: 闫非 / 彭大魔;主演: 沈腾 / 马丽 ) 《穿普拉达的女王》( The Devil Wears Prada)(导演: 大卫·弗兰科尔;主演: 梅丽尔·斯特里普 / 安妮·海瑟薇 ) 《超大号美人》( I Feel Pretty) (导演: 艾比·科恩 / 马克·西尔弗斯坦;主演: 艾米·舒默 / 米歇尔·威廉姆斯) 在小宇宙查看该单集文稿

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緣來好食德 RTHK.HK 人們每天在吃,但對於瓜果、豆類、蔬菜、五殼等食物,實在認識多少?食物的不同部分,如沒有吃掉的皮、外殼等,是否就要丟棄?我們會不會有眼不識泰山,不懂得怎樣吃,又或者不知道上天還賦予它們其他用途? 春天吃韮菜,有人說是上佳的補肝之物;生食和熟食蓮藕,對人體有截然不同的果效;蘿蔔化痰、黃瓜減肥……中國人一向都有藥食同源的觀念,只是今時今日懂得靈活運用的不多。 不少珍惜食物資源的朋友,想到把「多餘」的食物,自製更多美食或用品,譬如涼拌西瓜皮,是一道美味餐前小食;橙皮可以製成護髮水、清潔劑;廢油可以做肥皂;有些可食物加工造成紙張、染布……被人類遺棄的食物要告訴人類:我們還有用呢? 不同文化,累積了不同「食」的智慧:不時不食、慢食、禪食、五色飲食、生機飲食、能量飲食等都讓我們從食的經驗中,更了解生命。 YOU ARE WHAT YOU EAT:多一些認識食物,我們就更有智慧去塑造自己,進而改變世界。李逆熵(李偉才)博士在「食德科學」環節中,更會為觀眾講解,為何人類面對食物,應體會科技的卑微,因而更要學會謙虛和珍惜。 美国记者说美国-特辑 Li Ruo 《美国记者说美国》系列节目概括介绍: 美国,对于全世界来说,一直都是个神存在。 多年来,描写美国社会的各类话题层出不穷。 但是,这个系列节目会给您带来之前不曾有过的内容和视角。 因为,这是一名美国新闻记者亲历的所见所闻, 还有他三十年来对美国历史和社会的深度研究。 李若与二姐,两个居住在洛杉矶的北京人, 为您说说:一个美国记者,眼中的美国! 主播介绍: 李若: 1962年生于北京,1983年考入北京广播学院电视新闻摄影专业(现中国传媒大学)。 1987年毕业后赴美。 1991年至今任职美国国家广播公司(NBC)洛杉矶电视台新闻记者。1991年至今任职美国国家广播公司(NBC)洛杉矶电视台新闻记者。30年来,李若曾参与报导一系列重大新闻事件,覆盖全美及世界许多国家,内容涉及政治、司法、社会新闻、文娱及体育,尤其专精报导美国政治新闻,自1992年起至今连续八次报导美国总统大选;先后采访过里根、布什、克林顿、小布什、奥巴马及特朗普等多位美国总统。 911事件后,李若先后两次赴阿富汗和伊拉克,任职战地记者。他还参与报导过数次奥林匹克运动会(包括北京奥运),以及美国各类重大司法事件的现场转播。 李若先后四次获得美国电视行业最高荣誉「艾美奖」! 图说1:李若从1993年开始采访喜莱莉。本图摄于2016年夏。 图说2:2016年11月总统大选揭晓之后第三天,李若在白宫采访。 图说3:李若和他的两位老搭档,NBC高级政治记者,柯南·诺兰和史蒂夫·汉德勒斯曼,三人也曾在2001年及2003年共同前往阿富汗和伊拉克进行战地报导。 图4:2016年总统大选期间,特朗普接受共和党竞选人提名后发表演讲。李若在台前准备采访他。 图5:李若先后四次荣获美国电视「艾美奖」 图6:李若在阿富汗 图7:李若搭乘美军支奴干双桨直升机(Chinook)飞往波斯湾上的美军航母采访。 图8:李若与美军士兵在伊拉克南部。 图9:李若与柯比2008年奥运会期间在北京合影 王欣: 热爱文化和艺术的文艺女青年。随着近年EB5移民大潮,移居美国洛杉矶的北京妞。对一切有趣事物都心存好奇,大事精明小事糊涂的二姐 随口说美国 无限自由 从昔日的国内高管到第一个讲述海外的喜马拉雅头部主播,自由君完成了一次次身份的蜕变,目前他既是一个关注生活点滴的新移民家庭的爸爸,又是一个普通的中美跨境创业者,作为移民路上的先行者,他将告诉你他看见的真实美国。

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