Vol.12 - 相比不在一个频道上的陪伴，我宁可被孤独环绕

“我们的世界正在缩小。社交媒体平台让我们可以与几十个甚至几百个朋友随时保持联系，约会网站为我们提供了形形色色的潜在配偶，我们可以坐在家里舒适地浏览信息，简单敲击一下电脑键盘，就能与地球另一端的陌生人建立新的关系。然而，尽管我们生活在史无前例的全球人类大连接的时代，越来越多的人却患上了严重的孤独症。” ——《情绪急救》小时候我们渴望陪伴，长大了我们渴望有意义的陪伴。这中间的差别在哪里，我们一起聊一聊吧！本期内容：00:01:26 什么？？主播的猫抑郁了？00:09:20 去别人家做客，就不必承担人走了、热闹也被带走的空荡荡感 00:14:30 大学期间跟朋友说迷茫，他们居然叫我谈恋爱？00:19:13 主播给一堆娃娃起名字，早晚打招呼聊天00:24:14 三体中的场景：战舰飞向宇宙深处，主播感受到了宇宙中的深深孤独感00:29:14 孤独的消极感会影响身体00:34:49 换位思考可以减少孤独感00:37:55 找出自我挫败的行为，不要让别人感受到你的“隐隐拒绝”00:40:30 深化情感上的联系，让别人感受到我们的尊重和精力付出00:45:22 把道理融于生活的人，才是真正的大师本期音乐：片头：Jason Mraz-Living In the Moment片尾：One Direction-Na Na Na本期提到的书：《三体》：刘慈欣《情绪急救》：盖伊·温奇博士主播：主播紫娟：即刻@EchoMeng   公众号「本周休息」主播颖芳：暂时还没有开通社交媒体账号，敬请期待……如果你有故事或者内容推荐、或者是关于我们节目的反馈希望被听到，可邮件至：[email protected]