Vol.133【认真闲聊】2024盘点(上)——今年运动篇打头阵是因为...

这是年底/年初我们的保留剧目——盘点。这次新鲜了，吕源竟然上来先聊运动，来听听她今年都get到了什么运动新技能，哈哈哈，当然还有我的运动的一些回顾。大量的照片（尤其我跑步的风景请大家移步公众号），一些跑步视频也可以去小red书看。00:07:41 吕源学会了骑自行车！恭喜，呱唧呱唧！她的三个教练，以及她的骑行乐趣（不是公路自行车哈，不要想多了）00:09:42 安琪同学去年跑步的一些小小回顾和心得真正坚持下来跑步没有间断的第一年，也是第一次真正享受到跑步的乐趣。大概聊了一下伦敦马拉松线上跑，关于James他们的慈善名额，伦马线上跑和纽约马拉松线上跑的优势，关于一些数字上的总结，还有清楚地知道自己为什么喜欢跑步，目的是什么，喜欢什么样的跑步。做到心态平稳不去卷，没有压力不焦虑。另外，大家可以猜一猜我和James 15年结婚纪念日是怎么庆祝的。后来又说了说40-69岁三个年龄组的一些完赛数据。最后聊聊2025年的方向00:50:56 攀岩太依赖伙伴或者向导，而我最后两个月基本没爬，因为两个搭档都不在。00:51:30 吕源初尝攀岩的乐趣00:56:19 吕源还尝试了飞盘，并跟我家俩娃玩的不亦乐乎，大早上起床踩着露水去玩飞盘00:58:33 跑题说了一会Alfie中学的一些事，由此又引到了对一些社会问题的感叹（当然中间删减了不少）片尾曲为了庆祝吕源同学终于学会了骑自行车，我打算片尾曲放跟自行车相关的，但是我知道的不多，其中一首是汪峰的《十七岁的单车》电影原声，虽然非常好听，但是，稍微有点不够欢快，我推荐大家自己找来听一听吧。另外一首歌比较有名的歌是Nine Million Bicycles，by Katie Melua，第一句就唱的是“在北京有9百万自行车，这是一个事实 ”（但是，这个是小二十年前的数据了，哈哈哈，感兴趣的可以找来听听，就第一句跟自行车有关，但是是一首很温柔的关于爱情的歌）我最后换成了'Bicycle Race' by Queen （皇后乐队）, 比较符合运动篇的调性，请吕源听这首歌骑车，小心马路牙子。（我看看谁能把这首歌真正听完）皇后还是经典的（包括歌词）！