Vol 14|我们都能拥有,属于普通人的英雄时刻 - 南马PB之旅 episode artwork

EPISODE · Nov 20, 2025 · 2H 8M

Vol 14|我们都能拥有,属于普通人的英雄时刻 - 南马PB之旅

from 长话长说For the Long Run

🏅 录下这一期时,我们两个还保持着“战损版双小王”状态——南京马拉松刚跑完,腿酸心热。上周末我们双双 PB 了,但比成绩更想分享的,是一路上出现的那些藏在普通人身体里的勇气瞬间。因为说实话,这场马拉松我们都没有十足把握:一个髂胫束拉扯得紧,一个跟腱发炎到心里打鼓;体感不佳、预测成绩甚至让人想关掉 App。但我们都没有按过暂停键。因为跑步从来不是关于“准备得刚刚好”,而是——即便可能失败,也愿意亲自试试看。在这期里,我们带你一起跑过这趟南马:赛前的忐忑、起点的定心、赛道上想哭想笑想放弃又硬撑下去的瞬间;还有冲线时,那种“原来普通人也能成为自己心里的英雄”的强烈震颤。而这种“英雄时刻”,其实不限于跑步:也可能是你第一次勇敢离开一段关系、第一次向喜欢的学校投出申请、第一次站上陌生的岗位、第一次决定重新开始生活。人生里每一次“我再试一次”的瞬间,都是普通人的英雄主义。这一次,我们把 PB、把故事、把勇气一起讲给你听。希望你听完,也能替那天勇敢了一点点的自己,轻轻鼓个掌。🧑‍🤝‍🧑 特别感谢我们的伙伴 ektos,和我们一起纪念这段旅程。ektos这家位于上海愚园路的跑步集合店,位于中山公园与苏州河步道交汇处,欢迎大家一起来run, feel, connect.地址:上海市长宁区愚园路1385号。营业时间:10:00-22:00‼️我们开通长话长说听友群啦,一起进群聊聊跑步聊聊日常?🛰️听友群请添加微信号:TiaJasonRunRun, 让“长话长说”不止在耳机里发生。🎵本期BGM:开头曲:Take a Look at Yourself - Martin Klem结尾曲:We are the Champions - Queen🎙 关于两位主播:Tia 小王 (小红书:TiaSeeds)Jason 贾森 (小红书:贾森润了)封面设计:小鹿 (小红书:silenTide)🍜 赛前一晚的快乐充碳!🏃‍♀️‍➡️ PB314的Tia!跑得快就算了,怎么还这么好看啊...🏃‍♂️‍➡️ 去年跑了三场254的Jason,今年终于跑到了三场250啦!一起慢跑去起点,一起奔赴“战场”,也要感谢一路陪伴的小韩和小鹿谢谢你读到这里,希望大家收听愉快:)在小宇宙查看该单集文稿

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