EPISODE · May 24, 2026 · 34 MIN
Vol.145| 如何成为CN第一？HYROX中国六连冠！
from KITE RADIO风筝店播
本期介绍：HYROX是一项结合室内跑步与滑雪机、推雪橇、拉雪橇、波比跳远、划船机、农夫行走、负重箭步蹲、投掷药球8项功能性健身动作的综合性赛事。2018年该赛事首次在德国汉堡举办，据官方数据，目前全球累计参赛人数已超55万。本次访谈邀请HYROX中国首位 Sub60 选手“爆师傅”，深度解析了比赛中混合接力战术、增重策略与备赛体系，分享了“想赢不怕输”的竞技心态哲学，并针对新手入门给出了具体的训练与装备建议！满满干货！本店录音棚与酒吧咖啡店 ，位于上海市长宁路890号玫瑰坊商场1楼-07B（中山公园地铁站6号出口即可到达）本期对话成员：本店DJ:大麦茶（小mou书@大威天龙喝半斤）嘉宾:爆师傅（小mou书@爆师傅60）部分节目内容相关重点信息：一、HiROTS 竞技策略与团队协作针对 HiROTS 混合四人接力赛的战术安排，爆师傅详细拆解了团队分工与体能分配逻辑：1....去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿
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This episode was published on May 24, 2026.
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本期介绍：HYROX是一项结合室内跑步与滑雪机、推雪橇、拉雪橇、波比跳远、划船机、农夫行走、负重箭步蹲、投掷药球8项功能性健身动作的综合性赛事。2018年该赛事首次在德国汉堡举办，据官方数据，目前全球累计参赛人数已超55万。本次访谈邀请HYROX中国首位 Sub60 选手“爆师傅”，深度解析了比赛中混合接力战术、增重策略与备赛体系，分享了“想赢不怕输”的竞技心态哲学，并针对新手入门给出了具体的训练与装备建议！满满干货！本店录音棚与酒吧咖啡店...
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