Vol.16 “我们会做梦，所以我们目光长远”

有人梦寐以求的是睡得着觉，有人梦寐以求的是记住夜晚的梦。这期聊聊与我们日常息息相关的活动——睡觉！关于睡眠，各有各的作息习惯和困扰，也有适合自己的应对方法；而关于梦，有无边界的奇思妙想，也有影射现实经历的场景、意象。建议大家可以晚上收听这期，尤其是最后15分钟，有彩蛋。我们聊了聊：03:46 “你觉得自己有睡眠问题吗？”08:18 与睡眠作息有关，早睡早起、刷夜、睡午觉、乘红眼航班……12:15 下班后到睡前这段自由而珍贵时间，都在干嘛？18:39 身边那些有失眠困扰的人24:12 睡前的独特嗜好33:12 你能记住做过的梦吗？40:19 动画电影《红辣椒》，梦的恐怖意象与现实焦虑49:41 “我身边的人会不会都是NPC？”53:10 也许能助眠的一些小办法64:54 防不胜防的鲜核桃以及核桃料理安利67:25 “我有一句话想分享给大家”* 更正：节目中提到的《夜晚的潜水艇》是一部小说，不是散文- 片头BGM -Glass Animals - Dreamland- 片尾曲 -Sigur Rós - Svefn-g-englar（《沉睡的天使》）- 本期节目赞助 -感谢蓝盒子对本期节目的支持，淘宝搜索「蓝盒子旗舰店」找客服留言“鲸鱼赫兹”有专属优惠；另外，在小宇宙APP评论区留言，有机会获得价值300元的「蓝盒子×大明宫好睡礼盒」一个。蓝盒子，一家把好睡眠装进盒子里的公司，是关于一群人对睡眠、喜欢和生活方式的执念。通过LAB实验室全程研发，蓝盒子打造了一款且仅此一款的床垫产品Z1记忆棉弹簧床垫，坚持着，花时间做好1张床垫，远比做10张普通床垫来得重要。快来开启100天免费试睡吧，一起Better ZZZ ~- 节目收听方式 -目前，在小宇宙app、汽水儿、喜马拉雅、网易云音乐、QQ音乐都可以搜到我们的节目。另外，「苹果播客」订阅请试试复制这个链接：http://www.ximalaya.com/album/49812019.xml反馈及合作请发邮件，邮箱地址为[email protected]，大家也可以在微博搜索「鲸鱼赫兹FM」关注我们。- 本期主播 -秋蓬｜House｜郭爱美｜乐克