EPISODE · May 6, 2026 · 12 MIN
Vol.16 喜恶同因|完整的看见自己,完整的爱人
from 成为练习
🎙️ 本期主题 喜恶同因|完整的看见自己,完整的爱人 📝 本期简介 你因为他的自由而爱上他,后来却因为他的不羁而受伤。他因为你的细腻而靠近你,后来却嫌你太敏感。同一个特质,为什么当初是光,后来成了刺?我们从“喜恶同因”出发,聊聊如何用它理解对方、也理解自己。更重要的是,什么是完整的爱?如何理解,任何与人的关系,都是与自己的关系。 ⏱️ 时间戳 - [00:22] 当我跟前任聊这个词 - [01:30] 什么是“喜恶同因”? - [03:04] 用“喜恶同因”理解对方,也理解自己 - [04:28] 一点补充:是特质的问题,还是分寸的问题? - [06:16] 完整的爱,是什么样的? - [08:23] 任何与人的关系,都是与自己的关系 - [09:48] 结尾:先完整地爱自己 💬 本期takeaways - “你因为他的自由爱上他,又因为他的不羁受伤。但自由和不羁,是同一件事的两个名字。” - “不是他变了,也不是你变了,是你对同一个特质的感受,随着你的需求变了。” - “同一个你,在不同人眼里,可能是宝贝,也可能是麻烦。这不取决于你,取决于看你的那双眼睛。” - “完整的爱,不是找一个没有缺点的人,而是你看见一个人的全部之后,依然愿意留下来。” - “任何与人的关系,都是与自己的关系。你把自己当成一个完整的人来对待之后,你才不会把别人当成一个零件来组装。” - “你越完整,你就越不需要别人来填补你;你越完整,你就越能接纳别人的完整。” 📮 找到我 播客:苹果播客、小宇宙、喜马拉雅、网易云音乐、QQ音乐平台搜索“成为练习” 文字与互动:小红书搜索“Lynett_” 邮箱:[email protected] 在小宇宙查看该单集文稿
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