Vol.17 张沁丹:我的摇滚精神不是「干翻世界」而是传递「真善美」 episode artwork

EPISODE · Mar 11, 2026 · 1H 20M

Vol.17 张沁丹:我的摇滚精神不是「干翻世界」而是传递「真善美」

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张沁丹是湖北宜昌人,毕业于上海戏剧学院音乐剧专业。她有一个昵称「禽蛋」,录制本期播客时她刚刚结束在杭州的全女班音乐剧GALA——《破壳》。这个概念来自「鸟要奋争,才能出壳」这句她喜欢的台词,也是她理想自我的写照。在她成长的大家庭中,因为从小接受音乐和艺术的熏陶,她爱上了唱歌和摇滚。但快乐的成长过程中也有烦恼,她始终想不通,为什么从小学到高中再到大学,总会被孤立在小团体之外…个子太高?与众不同?不顾他人眼光?好在「被孤立的点成了拯救」,张沁丹通过毛遂自荐出演《摇滚年代》正式进入音乐剧行业。这一路走来她有着强烈的变得更优秀的动力,但不是像大家以为的那样「干翻这个世界」,而是在强大后去包容曾经伤害过她的人,维护心中的那份真善美。本期主播:米兰嘉宾:张沁丹0:41 开场0:55 个人音乐会《破壳》、《滚蛋》都是理想自我的宣言4:10 亏损的音乐会,成就感在哪?8:31 通过制作自己的演出,找到了当制作人的快感11:40 在音乐之家长大,爱上摇滚和邓丽君16:56 高中进入艺术学校学美声,唱美声考上音乐剧专业20:04 毕业后靠毛遂自荐,出演第一部音乐剧《摇滚年代》21:38 演音乐剧如鱼得水26:53 从小到大一直有被孤立的经历30:33 被孤立不是我们的错33:05 我下定决心要变得优秀,然后回来温柔包容那些欺负我的人37:11 错位的理想主义37:59 浮浮沉沉的音乐剧演员之路40:39 拿到「年度最具人气女演员奖」意味着什么46:00 我满意我塑造的所有角色,我热爱传递真善美的作品47:24 打算制作一部自己的戏49:06 舞台形象和真实形象的反差52:03 曾经连打16场,演出中也有崩溃的时刻57:18 焦虑未来会不会更好58:52 SD是演员和观众一起给角色画上句号1:01:22 成为「人质」很开心,努力接好戏1:02:29 成为唱歌博主和参加综艺《爱乐之都》的收获1:04:03 如何看待自己的音色1:06:47 拒绝标签和自我规训1:12:23 生命的意义就在于存在本身1:15:42 坚持「我本位」,传递真善美1:18:18 结尾在小宇宙查看该单集文稿

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