vol.17 职场心态大揭秘：如何走出内耗与焦虑？

主播：CoCo/蘑菇在这一期的播客中，蘑菇和COCO分享了作为年轻职场人的真实经历与挑战。她们探讨了职场中的向上管理、人际交往的复杂性以及如何应对内心的焦虑。借助个人的职场变化，她们强调学生思维在职场中的局限，鼓励听众关注自身心态调整。两位主持人希望通过分享，帮助听众识别并克服职场的负面情绪，找到更适合自己的职业发展方式。00:02:03:摸着石头过河的职场之旅：我与领导的特殊交流方式00:04:03:职场挑战：超越工作本身的挑战来自于心态和认知00:06:09:职场失误：过度信任同事导致被动离职的困境00:08:09:职场中的学生思维：如何摆脱对于领导的依赖？00:10:20:职场中的痛苦与心态转换：如何摆脱焦虑？00:12:21:下班之后，你大官人，我也不是好捏的！工作八小时之内，拒绝压力传递！00:14:21:职场中的责任与压力：如何处理不合理的要求？00:16:24:如何在工作中应对不合理的要求？SAYNO的技巧与实践00:18:27:摆脱学生思维，拥抱成长的焦虑与挑战00:20:30:学生思维的两面性：当别人利用你身上的善良品质时该如何应对？00:22:31:职场挑战：摆脱学生思维，找到自己的职场道路00:24:32:职场挑战：作为学生思维的中流砥柱如何应对？