Vol.180 都市独居生活，自由的代价我硬扛！

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🍳三年前，我们曾经聊过一期关于独居的内容，三年过去了，我们发现自己的生活发生了一些变化，有人从70%独居变为50%独居，有人依然独居百分百。生活啊生活，带给我们的改变和启示是什么呢？ 🥛收听指北⬇️ 02:04 现在的居住场景，跟上学时候想象的一样吗？ 05:37 北京把我变成纯恨战士 08:20 我不需要大房子，但向往友好群居生活 09:55 逐渐成为没有过去的“无脚鸟” 14:21 非独居的好处是家里有人 22:55 独居的好处是太爽了 28:57 不论怎么住，最头疼的是家务？ 36:51 非独居人士的困扰，衣服怎么又被我洗了？ 42:12 独处空间很重要 44:24 家里最让你放松的地方是哪里？ 46:43 偶尔想回老家休息一下，但 57:41 北京与我：不打我的时候还挺好的 59:53 理想居住地大畅想！ 🎤本期主播：Jiarui、荞木、林蓝、思臻 ✂️剪辑：二文 🎵BGM：So Good-ORKAS 👏🏻欢迎关注🍠@没理想编辑部

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如果没有遇见你，我将会是在哪里 huanshuping 如果没有遇见你，我将会是在哪里緣來好食德 RTHK.HK 人們每天在吃，但對於瓜果、豆類、蔬菜、五殼等食物，實在認識多少？食物的不同部分，如沒有吃掉的皮、外殼等，是否就要丟棄？我們會不會有眼不識泰山，不懂得怎樣吃，又或者不知道上天還賦予它們其他用途？春天吃韮菜，有人說是上佳的補肝之物；生食和熟食蓮藕，對人體有截然不同的果效；蘿蔔化痰、黃瓜減肥……中國人一向都有藥食同源的觀念，只是今時今日懂得靈活運用的不多。不少珍惜食物資源的朋友，想到把「多餘」的食物，自製更多美食或用品，譬如涼拌西瓜皮，是一道美味餐前小食；橙皮可以製成護髮水、清潔劑；廢油可以做肥皂；有些可食物加工造成紙張、染布……被人類遺棄的食物要告訴人類：我們還有用呢？不同文化，累積了不同「食」的智慧：不時不食、慢食、禪食、五色飲食、生機飲食、能量飲食等都讓我們從食的經驗中，更了解生命。 YOU ARE WHAT YOU EAT：多一些認識食物，我們就更有智慧去塑造自己，進而改變世界。李逆熵(李偉才)博士在「食德科學」環節中，更會為觀眾講解，為何人類面對食物，應體會科技的卑微，因而更要學會謙虛和珍惜。个斑马的武汉 DJ阿峰爱瞎想！爱旅行！爱美食！爱民谣音乐！我是来自武汉的DJ，我的微信公众账号：afengradio

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