vol.198 打工人宝藏零食！早上代餐、下午茶、熬夜加班，都有啥好吃的？代餐、下午茶、熬夜加班，都有啥好吃的？

打工人宝藏零食！早上代餐、下午茶、熬夜加班，都有啥好吃的？代餐、下午茶、熬夜加班，都有啥好吃的？欢迎添加VX:dangnihonglejiangxu，添加听友群。【时间轴】01:45 谁扛得住下午3点的嘴馋时刻外脆内绵咸香可口的卡乐比薯条、巨型厚涂pocky、真·奶糖版“果粒乳酪”、油润鲜香的熏兔前腿……以及，可以用来防身的舟山硬糕！（硬得可以做象棋）13:03 打工人的下午茶社交是什么样的？15:52 一个好的职场原生家庭让人终身受用，就像一个美好的童年可以治愈一生20:39 扯回来，安利一波酸辣味、咸香口的下午茶零食，贵州人强推！27:31 熬大夜加班，补剂和零食一起嗑，如何一边防猝死一边告慰五脏庙？40:16 通勤车上快速解决早餐：泸溪河坚果桃酥、无花果乳酪欧包、海盐可可燕麦片46:41 宫门口馒头深度解析：基础款、粗粮款、甜党、咸党无限回购！一个完美的北方主食应该是什么样子：不过分甜腻/齁咸，也不至于干噎，扎实绵密有嚼劲儿55:52 本期唯一胰岛素战士出现了：到底谁在吃蒸麻酱糖花卷蘸香草冰淇淋啊？？01:00:36 九阳豆浆粉原来有这么多口味？01:01:34 佐餐神器与饭后小甜点：仲景香菇酱，肉感十足；魔芋贡菜，下饭神器；木莲冰爽，清爽解腻【本期节目零食推荐，全程无广】下午茶类卡乐比系列薯条（强推薯条三兄弟）日式虾饼日本限定超大Pocky（宇治抹茶/巨峰葡萄/草莓/哈密瓜味）各品牌冻干巧克力（燕麦/摩卡口味）萌牛比比牦牛果粒乳酪康大熏兔前腿东北咸豆干山东淄博周村香酥烧饼霍林西山香牛肉干（原味/五香/麻辣）舟山硬糕（大米+白糖制成）卫龙魔芋爽贵州麻辣土豆片茶颜悦色系列饼干（海盐苏打/黑松露火腿苏打/甜三角玉米膨化脆酥/黄油曲奇）好吃点坚果饼干（杏仁/腰果/核桃味）加班夜宵类砂糖橘、爱媛果冻橙正官庄红参饮溜溜梅：雪梅、青梅黄桃罐头（真心品牌）山药粉/杏仁粉冲饮曹氏鸭脖久久鸭（香菇/土豆）留夫鸭绝味鸭脖毛豆舜华卤味红枣/黄精（中药材零食）早餐类泸溪河坚果桃酥（山姆款）好C罐红西柚杯山姆无花果乳酪欧包Soacai海盐可可燕麦片宫门口馒头系列：烤馒头贝勒红豆卷/状元坚果卷粗粮贴饼子（黄豆/黑豆）山药功夫饼招牌豆包/豆粒黄馍馍枣馒头/粘豆包/粘火烧麻酱糖花卷/糖火烧九阳黑豆豆浆粉佐餐/其他有友脱骨鸭掌劲仔小鱼干/烤素牛排/鸭肉干仲景香菇酱（原味）祖名木莲冰爽（薄荷味冰粉）名创优品魔芋贡菜吉香居吹脆口下饭菜光明冰砖、八喜香草冰淇淋【嘉宾简介】海带：《九千岁》主播，财经公关从业者，无辣不欢，亏待啥不能亏待这张独生嘴。米妮：锐持MCN创始人、TEDx复兴公园讲。intp，挑剔且凑合地对待每一餐。哲：《姜就一下》特邀主播、互联网从业者，零食体验派+碳水脑袋。【主播】姜旭：《姜就一下》、《当你红了》主播，互联网从业者。【播客简介】《姜就一下》是一档聊互联网大厂、职场处境和普通人生活的播客。姜旭会邀请不同朋友来做客，从大厂、平台、内容行业和具体工作故事聊起，也聊一个人离开学校、进入社会之后，怎么理解自己、做选择，怎么和城市、关系、家庭、出身相处。我们聊大厂，聊工作，也聊工作之后的人生。这是关于普通人努力变好的英雄主义。【添加听友群/联系我】添加vx:dangnihonglejiangxu【制作团队】出品：鸣响制造主播、制作人：姜旭后期：恣穗设计：阿希商务支持：小跳在小宇宙查看该单集文稿