Vol.2　「走る医者の正体は“人体実験狂”！？マラソンが『究極の脳トレ』になる理由」

「なぜ、私たちは苦しい思いをしてまで走るのか？」今回のゲストは、フルマラソン完走4回、ハーフ1時間57分というガチ勢の「走る医者」ふーちゃん。彼女が走る最大の理由は、健康のためでもタイムのためでもなく、自分自身の体を使った「人体実験」だった！？医者ならではの視点で語られる「心拍数180の世界」と「マインドフルネス」。そして、ガーミン対Apple Watchのガジェット論争から、Nike RunとStravaが同時起動して距離が倍になる“あるある”まで、ランナーなら思わず頷くトピックが満載。記録を狙うストイックな方も、これから走り始めたい初心者も、聴けば明日からのジョギングが少しだけ「科学的」に楽しくなるはずです。【今回のトピック】医者が走る理由は「自分の体でABテスト」ハーフ2時間切りの壁と、上位10数％の真実心拍180超え！血を吐く手前まで追い込む限界突破の心理Garmin vs Apple Watch：ランナーに最適なデバイスは？消費カロリーでサバを読む！？事務長のダイエット奮闘記#ランニング #マラソン #人体実験 #マインドフルネス #Garmin #AppleWatch #サブ4 #ランナーと繋がりたい #ポッドキャスト