VOL.204　梅雨直前！この時期でやすいむくみやだる重・ぽっこりお腹を回避する食べ物10選

湿度が高い日には、むくみ・だる重になりやすくないですか？今週末梅雨入りすると予想されてるので、梅雨に入るとなおさらですよね。 今回のラジオでは、梅雨時期のむくみ・だる重・ぽっこりお腹や食欲不振・ニキビ・肌荒れを回避するオススメ食べ物をまとめてご紹介。 梅雨直前！ということで、今のうちから、溜まりやすい体の余分な水分を出してスッキリ軽やかに梅雨を乗り切りましょう！ サロンでも、今時期溜まりやすい気の流れをスムーズに循環させるエッセンシャルオイルを今月はセレクトしてディフューズさせてます。 むくみやすい梅雨時期に、知っておくと得する内容です！ 今日、買って帰ろ！思わずそう思いたくなる食べ物10選。 コンビニでも買えるお手軽なものもありますよ！ぜひ聞いてみて下さいね♡