Vol.223 実は3月から倍増！？春の「無防備肌」を守る鉄壁の光対策3選

こんにちは！バグースの山下です☺️ いつもお聴きいただきありがとうございます。冒頭では、次男の3歳のお誕生日記念で家族写真を撮りに行った際の、ドタバタエピソードをお話ししています📸 まさかのパジャマのままスタジオに向かうことになった裏話です…（笑）。さて、今回のメインテーマは「これからの季節にぜひ知っておいていただきたい大切なこと」について。 実は、3月から「紫外線」の量が真冬の倍に一気に増えるんです！体感としてはまだ寒く油断しがちな時期ですが、冬を越したばかりの春のお肌はメラニンが少なく、防御力が弱いとても無防備な状態です。 さらに花粉の影響でバリア機能も落ちやすく、サロンでも赤みやヒリつき、乾燥のお悩みが増えています。肌老化の約8割は「光老化」と言われているからこそ、今の時期の「守りのケア」が未来のご自身への投資・プレゼントになります✨今回の配信では、今日からすぐできる具体的な3つの対策を分かりやすくお話してます🎧 今回のハイライト ・3月から紫外線量は真冬の倍に！春のお肌が「無防備」な理由 今日からできる対策①：日焼け止めの「正しい量」を見直す（1円玉2枚分が目安！） 今日からできる対策②：ベースメイク（パウダー）を味方につけて光を乱反射させる 今日からできる対策③：お顔のシェービングは朝ではなく「夜」がおすすめな理由今日の小さな意識が、半年後・1年後のお肌を優しく支えてくれます。 家事をしながら、移動しながら、ぜひ気軽に聴いてみてくださいね🎧