VOL.227 セルフケアは社会貢献だと思う話。"機嫌がいい人"ってそれだけで周りを救ってる

セルフケアって“自分を甘やかすこと”じゃなくて、実は「社会貢献」なんじゃないかなってすごく思うんです。自分を整えることで、心に余白ができる。余白ができることで、言葉が変わる。表情が変わる。周りへの優しさが変わる。そしてそのエネルギーは、家族や職場、子どもたち、関わる人たちへとどんどん広がっていく。今回はそんな「セルフケアは社会貢献だと思う話」をお届けしています。今ちょっと頑張りすぎている方や、立ち止まる時間が必要な方に、何か届いたら嬉しいです🌿⸻【ご案内】6/13〜第5期セルフケアプログラムがスタートします。漢方アロマオイルとジャーナリングを通して、・香りで感覚を開く・体の声を聞く・言葉で自分と繋がる・「私は本当はどうしたい？」を思い出すそんな時間を一緒に過ごしていきます。詳細は6/13(土）からInstagram・LINEにてご案内予定です✨Instgram：https://www.instagram.com/bagusesthe LINE：https://lin.ee/uTRhoq4I⸻#セルフケア#ジャーナリング#漢方アロマ#心を整える#自分を大切にする#ウェルネス#BagusPowerspotRadio