VOL.227 セルフケアは社会貢献だと思う話。"機嫌がいい人"ってそれだけで周りを救ってる

セルフケアって “自分を甘やかすこと”じゃなくて、 実は 「社会貢献」なんじゃないかなって すごく思うんです。 自分を整えることで、 心に余白ができる。 余白ができることで、 言葉が変わる。 表情が変わる。 周りへの優しさが変わる。 そしてそのエネルギーは、 家族や職場、子どもたち、 関わる人たちへと どんどん広がっていく。 今回はそんな 「セルフケアは社会貢献だと思う話」を お届けしています。 今ちょっと頑張りすぎている方や、 立ち止まる時間が必要な方に、 何か届いたら嬉しいです🌿 ⸻ 【ご案内】 6/13〜 第5期セルフケアプログラムがスタートします。 漢方アロマオイルとジャーナリングを通して、 ・香りで感覚を開く ・体の声を聞く ・言葉で自分と繋がる ・「私は本当はどうしたい？」を思い出す そんな時間を一緒に過ごしていきます。 詳細は6/13(土）からInstagram・LINEにてご案内予定です✨ Instgram：https://www.instagram.com/bagusesthe LINE：https://lin.ee/uTRhoq4I ⸻ #セルフケア #ジャーナリング #漢方アロマ #心を整える #自分を大切にする #ウェルネス #BagusPowerspotRadio