VOL.229”ちゃんとしなきゃ”が増えた時の肝ケア〜まぁいっかを増やすセルフケア〜

🎙 BAGUS POWERSPOT RADIO VOL.229【“ちゃんとしなきゃ”が増えた時の肝ケア】〜まぁいっかを増やすセルフケア〜最近、「もっと頑張らなきゃ」「ちゃんとしなきゃ」「私がやらなきゃ」そんな風に思うことはありませんか？今回のラジオでは、東洋医学で感情や巡りと深く関わる「肝（かん）」についてお話しています。✔ 木タイプさんの特徴✔ イライラや肩こり、目の疲れとの関係✔ 肝のセルフケアが大切な理由✔ 「ちゃんとしなきゃ」を手放して「まぁいっか」を増やす方法についてお届けしています🌿頑張るためではなく、自分に戻るためのセルフケア。そんな時間を一緒に作っていきませんか？━━━━━━━━━━━━━━━🌿30日セルフケアプログラム募集中肝のケアに特化した漢方アロマオイル「理」とジャーナリングで行う30日間のセルフケアプログラムです。▼詳細・お申込みはこちら━━━━━━━━━━━━━━━