Vol.232 好想不吃压力地活一次

🍚最近网上冲浪的时候，一个词映入我们的眼帘，“不吃压力之人”。人生在世，难免吞掉很多压力，但是，随着成长，我们会惊觉，原来有些压力是可以不吃的！本期节目，编辑部就来聊聊如何健康地与压力相处，从“照单全收”到“不吃压力”，是一种可以练习的能力。   ⬆️收听指北⬇️ 01:17  你是吃压力体质还是不吃压力体质？ 06:21  压力来袭是有征兆的 11:51  总是反刍怎么办？去做点别的 20:56  反刍就像怒还房贷，只还掉了利息 27:01  这里吃压力，就会在那里爆发 30:18  纯不吃压力会没有工作，但可以分辨哪些不该吃 40:15  引入压力熔断机制，没必要总做伤害自己的事 45:28  练成“不吃压力神功”，是一场修行   🧃没理想出T恤啦！这个夏天，走过路过不要错过这个精品slogan T！ 🔗购买链接： 小红书：https://xhslink.com/m/8WvrgjuGJ0B 看理想APP：https://shop.vistopia.com.cn/goods?goods_id=ggaUP   🎤本期主播：荞木、林蓝、布里、思臻 ✂️剪辑：二文 🎵BGM：Devastate Me-Rachael Yamagata 👏🏻欢迎关注🍠@没理想的编辑们