Vol.24【变强指南】用语言，建立自己的边界与自信

大家好，这里是大佳的成长磁场第24期。新的主题——变强指南，未来几期尝试通过表达、认知、心态等维度，慢慢搭建起自己的“强者管理系统”。这期先聊表达的魔法，包括上下两个篇章，上篇讲三句咒语，下篇讲六条实践。强势不是强人所难，我们可以辩证的看待自己变强后的样子，即真实的自己想成为什么样子，然后在日常生活中多去收集“可以学习的表达习惯”，多去琢磨如何通过表达来呈现自己的思考。希望DAJA都能用语言建立自己的边界与信心，共勉。⏰ 本期时间戳：Part 1 强势表达的三句咒语03:11 不要自证！不要自证！不要自证！05:03 重复本身就是咒语。 重复观点、重复诉求，不要重复贬低自己06:25 冲突不可怕，达成理解才是沟通的目的。 学习区分：我想做的、我必须做的、我应当做的 《当街吵架技巧技术拆解》4个要点16:05 Part 2 强势表达的六条实践 简洁与留白 ...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿