Vol.26 内耗只是一个必经阶段。在大理经营画室，探索工作和生活的平衡艺术。

大理三文笔村的「一十工作室」，是阿杰（我习惯称呼他韩老师）的画室，也是土土的烘焙工作室。多才多艺的小情侣曾经生活在这里，也举办过各类大大小小的画展和活动。今年画室推出了壁画课程，从用泥做板开始，完整地感受中原壁画的魅力。👉🏻目前在大众点评上可以搜到相关课程：YISHI一十DIY体验今年他们搬到了城里生活，每周二四六日通勤回到村里经营这间工作室，并定期在三月街出摊。用他们自己的话说：“这种物理空间上的划分，可以更好地实现工作和生活的平衡”。聊天的过程中，很意外地发现我和土土在“内耗”这件事情上有着非常一致的感受。似乎我们在之前不断旅行的人生经历后，都略感疲乏，尝试着向内探索。大理，对于我们来说，更像一个歇脚点。既然已经抵达旷野，不如停下来感受一下此刻的自己。任何时刻都只是一个阶段，内耗也是。如果你也偶尔感到内耗、丧失方向，可以试试节目中我们提到的一些方法。或许在听我们聊天的过程中，也能收获一点点安慰。01:00 机缘巧合租下院子留在大理生活01:46 土土暂别大理在新疆玩遇到韩老师02:26 韩老师为爱奔赴大理03:48 韩老师在新疆的体制内工作04:36 今年尝试在三月街摆摊06:36 今年搬去城里生活的原因和感受09:13 生活两年多后对大理的感受13:41 开店后一些难忘的相遇15:03 关于壁画体验19:50 摸索工作和生活的平衡24:20 关于对远方的祛魅26:03 关于向内探索的尝试27:14 关于内耗：道理都懂，自己的毛病也清楚，但就是治不了36:26 阿杰和土土的大理推荐：【好吃的】 开远烤豆腐 六盘水羊肉米线 幸福食堂 亲山鸢免费素食 烧鸭饭（叶榆路）【好玩的】 者摩山 鸟吊山 沙溪古镇 鹿卧山🎵本集BGM：Michael Seyer - Lucky Love🗺️ 三文笔村声音地图：六尺咖啡 / 嘿吼餐厅 / 一十工作室 / 裁缝&托尼 / 坐忘茶馆 / 宇宙诗行 / 帕皮的派 / 小屋面馆 / 虾友友艺术商店 / 烟熏小屋精酿 / 绿桃捕光艺术社区 / 榕庐民宿在小宇宙查看该单集文稿