Vol.3｜从基层到奥运团队,Bruce说:教练工作,本质是一种“妥协”的艺术

本期邀请了专业又低调的Bruce——作为运动康复与体能训练领域的实干家,Bruce从高考失利的迷茫中走出,如今是奥运游泳选手徐嘉余背后的重要支持者.本期节目中,他分享了体能训练与运动康复的区别与联系,讲述科学训练的重要性,以及他对自己教练哲学“妥协”的艺术的独到理解.我们还聊到了顶级团队与基层工作中截然不同的挑战.无论你是刚入行的新手教练,还是体育行业的老手,都能从Bruce的真实经历和思考中获得启发.让我们一起走进Bruce的教练世界,听听他如何用“妥协”成就这门独特的“艺术”吧!嘉宾简介林重霄 (Bruce Lin)体能教练&物理治疗师拉夫堡大学体能训练硕士上海体育大学运动康复学士时间轴00:18｜开场介绍02:00｜从高考失利到走进运动康复/体能训练的大门09:10｜康复和体能,可能不是“两回事”13:00｜没有地基别急着装潢,训练也讲“打基础”: 训练顺序以及...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿