Vol.31 极致事业脑？尝试改变「职场原生家庭」的年终总结

年关将至，又到了职场人非常头疼的要写年终总结的时候了！身为初创公司老板的萧萧和大厂打工人的西蓝发，今天我们从两个不同的视角聊聊「职场焦虑」这个话题，如果“职场原生家庭”很糟糕，那我们如何在职场上把自己重新养一遍？🎙️三十而丽主播我们的小红书指路： 萧萧（小红书：萧萧Carol） 西蓝发（小红书：西蓝发） 三十而丽（小红书：三十而丽）⭐西蓝发：热情的狮子座，全网ID同名。从创业公司品牌0-1到大厂mkt，运动一小时喝酒喝三瓶的健身狂魔，对和美有关的一切花钱都充满无限热情。⭐萧萧：爱美妆爱喝酒，爱研究的摩羯座，前宸帆商务总监，经历了8年MCN风口的网红营销从业者。在本期节目中，你将会听到： 打工人和老板的压力区别 心理咨询师教会我的那些事 如何在不喜欢的职场环境中自洽感谢Glowe阁楼APP对本节目的赞助，Glowe阁楼是一个专注于提供线上心理咨询服务的App，平台咨询师100%持证或心理科班毕业，在此基础上还需要通过笔试、面试、模拟个案等5层筛选，通过率不足3%！专业可靠！那和别的咨询不同之处在于，他的一次咨询包含50分钟视频/语音+5天留言，性价比超高，非常适合长期咨询。同时，我们也给大家准备了听友福利，只要下载Glowe阁楼的App，注册时使用我们的播客专属邀请码【30erli】，即可以享受100元优惠券，或点击以下链接直接领取！hybrid.glowe.cn如果对咨询有疑问，可以询问App首页的咨询助理，希望阁楼可以给你提供一个安全专业的心理休息区。时间戳：01:54 你开始做年终总结了吗？02:19 打工人和老板的压力区别03:29 有压力才会有动力？06:45 营收、业务增长、员工效率……无一不是老板压力的来源07:36 什么样的人会去初创公司08:26 做老板都会出现的理想与现实的矛盾问题09:29 为什么会去做心理咨询？10:04 焦虑才是大厂人的常态11:50 职场、情场double危机下的解决途径19:00 焦虑带来的一系列恐惧、内耗……22:00 咨询师教会我的职场解压方法25:16 为什么很容易被老板pua？27:37 原来职场也类似于原生家庭34:39 什么算心理问题，什么样的问题才要去看咨询师？38:08 面对不喜欢的职场环境，如何调整心态？44:20 恋爱帮助我逃离现实46:50 理解问题才能解决问题49:04 遇到不开心的事情时，给大家的3个建议欢迎扫码添加小助手进听友群和聊天~ 微信指路：thirtyandbeauty或者扫描下方二维码，或者在评论区添加微信哦！**节目介绍**《三十而丽》是一档分享 30+都市丽人生活的栏目。围绕 30+女性的工作、生活、情感议题展开，由萧萧 Carol 和西蓝发 共同主持。这里有我们真实的生活感悟、好物推荐、情感婚恋和职场创业。点击上方「订阅」按钮，及时关注更新❤️**制作**✨本节目由 流金MCN 荣誉出品✨合作联系：thirtyandbeauty （备注合作品牌名称）在小宇宙查看该单集文稿