EPISODE · Jun 28, 2025 · 33 MIN
Vol.31 你不是好人，只是你不敢生气： “戒掉”讨好的3个实操方法
from JennyTalk珍妮说
Hello，欢迎来到JennyTalk专为22-42岁都市职场女性打造的逆天改命说明书——《女帝养成记》系列专题节目。（1）《女帝养成心态篇：为什么你内耗？因为你不知道怎么跟自己对话！》（2）《女帝养成个人形象篇：穿衣风格选择、行为举止训练、审美品味提升》（3）《女帝养成SOP行动篇：生活、工作、学习的高效能习惯》。（4）《女帝养成情绪管理篇：如何终结焦虑，活得轻盈自在？》。本期是这个系列第五期：《女帝养成心态篇：太在意别人的评价怎么办？帮助你戒掉讨好的3个办法》🎙️本期节目你将会听到：* 怎么判断自己到底是不是讨好型人格？* 即使内心不情愿，也难以开口拒绝怎么办？* 不想讨好，是不是就无法获得好的人际关系？* 用无条件的爱治愈你的电影、图书推荐生活中，我们常常会遇见这样一类人：他们总是小心翼翼地观察着他人的脸色，生怕自己的言行会引起别人的不悦；面对不合理的要求，即便内...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿
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Vol.31 你不是好人，只是你不敢生气： “戒掉”讨好的3个实操方法
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