Vol. 36 《悉达多》与《被讨厌的勇气》：爱你的命运，勇敢地经历此生

做一个世界的水手，奔赴所有的码头！最近我朋友圈中，确诊抑郁症or双相情感障碍的朋友突然增加了好几位。而刚好我们最近看了两本书：分别是赫尔曼 黑塞的《悉达多》和"长"销书《被讨厌的勇气》。这两本书放在一起聊，主要因为我们发现，这两本书互为表里，是解决大部分人内耗，抑郁，焦虑，自我厌恶，过往创伤（各种创伤）等等内心问题的绝好参考和工具之一。这场节目的开头，中间和结尾，都用了《执迷不悔》贯穿。因为这在我看来，就是悉达多的一生，迷茫，探索，执迷，不悔，和解脱开悟。这也是我们看完两本书很深切的一个体验：无论发生什么，都要勇敢面对自己的课题，爱你的命运！“你用你的心去看去感觉，你还能用谁的心去体会，真真切切地感受周围？”只有你能在这样的命运里，拿起执迷，放下执迷，跨越其中波涛汹涌的河流和鸿沟，到达自己的宁静。你将听到的内容有：对于两本书内容的大致介绍两本书创作背景的介绍这两本书之间的关联，如何互为表里，如何互相对照找到答案（案例例举）1）关于心理创伤不存在，和最重要的是此时此刻。vs 悉达多中时间是不存在的，没有过去，也没有未来2）不要对别人的课题妄加干涉，让自己成为自己，让别人成为别人，里面写的即使父母也得放下孩子（主客体分离） vs 每个人都有自己的路要走，有自己的苦要吃3）接纳自己，接纳世界，接纳自己的命运，和不要妄图变成别人。这两本还有很多很多智慧和课题是很好的，只是这里因为节目时长的就不全部摊开一一例举。非常欢迎大家新年假期可以读一读这两本书。最后送大家一句黑塞的话，祝大家新的一年，收获更佳开放洒脱，宁静自在的自己。更加爱自己，爱自己脚下的路。水手码头全平台同名，欢迎订阅，大家还可以去网易云音乐，喜马拉雅关注我们！还可以加听友群🎧🎙️🆔：shuishoudiantai小红书：水手码头 Sailor's WharfEugenia小红书：宇晴Eugenia水深奶奶小红书：水深感谢收听，Go inspire others！在小宇宙查看该单集文稿