Vol.41 如何准备济州岛偶来小路徒步?这是我走完100公里后的建议 episode artwork

EPISODE · May 3, 2026 · 1H 15M

Vol.41 如何准备济州岛偶来小路徒步?这是我走完100公里后的建议

from 废柴马拉松

在上一期节目里,我和大家分享了我去济州岛徒步的故事。如果你听完上一期节目,有那么一瞬间——哪怕只有一点点心动,也想去走一走偶来小路,希望这一期节目可以帮助你尽快开始。你将听到:偶来小路的适合人群、徒步证书获取攻略、徒步路线选择建议和实地测评、装备建议和徒步中的注意事项、如何安排交通和住宿、如何找到当地美食。希望你收听愉快,自在走路。时间轴00:36 什么样的人适合走偶来小路01:50 明确去偶来小路徒步的目的:轻体验 or 拿证书03:24 偶来小路的基本情况和官方认证项目08:42 如何在全岛27条路线中选择徒步路线16:11 关于麦子此行走完的7条路线的详细介绍32:48 徒步装备建议和徒步中的注意事项44:53 如何根据徒步路线规划选择住宿49:44 “授人以渔”的当地美食探索方法51:46 麦子的济州岛美食大推荐!    51:52 1号线起点:性价比超高的釜饭和海鲜锅    57:31 10号线终点:当地人气最旺的生鱼片餐厅    62:41 1-1号线途中:惊艳了!位于牛岛的花生曲奇饼干    65:18 10号线起点:朴素好吃的艾草红豆板栗面包    69:17 7号线起点:偶来市场的水果年糕、紫菜包饭、血糯米肠和牛杂    70:38 1号线起点:有十年历史的韩国冠军咖啡店提到的信息1. 偶来小路官网(见图片)2. 可以领取证书的咨询处(截止到2026年4月底)—100KM证书:1, 4, 5, 7-1, 10, 11, 14, 15, 16, 18, 18-1, 19, 21号线—437KM证书:7号线起点,偶来小路官方信息服务中心3.韩国地图App:Kakao Map / NAVER Map麦子严选美食1. 釜饭和海鲜锅:만조이천쌀밥 성산점地址:5, Seongsan Jungang-ro, Seongsan-eup, Seogwipo-si, Jeju-do2. 生鱼片餐厅:미영이네 기자地址:42, Hamohanggu-ro, Daejeong-eup, Seogwipo-si, Jeju-do3. 牛岛上卖花生曲奇的甜品店:Cafe Salle地址:816, Udohaean-gil, Udo-myeon, Jeju-si, Jeju-do4. 艾草红豆板栗面包:호도제과 地址:132, Hwasun-ro, Andeok-myeon, Seogwipo-si, Jeju-do5. 偶来市场水果年糕:할머니떡집地址:24, Jungang-ro 42beon-gil, Seogwipo-si, Jeju-do6. 偶来市场紫菜包饭:다정이네地址:59-1 Dongmun-ro, Seogwi-dong, Seogwipo-si, Jeju-do7. 偶来市场内的蒸血肠&猪杂:无店名,就在水果年糕对面,中间隔条马路8. 小海豹咖啡馆:Fritz Coffee地址:222 Ilchul-ro, Seongsan-eup, Seogwipo-si, Jeju-do片尾音乐:《浪花一朵朵》by 任贤齐/光良/阿牛本期主播:沉浸式过春天的麦子收听平台:小宇宙 | 苹果播客|喜马拉雅 | 网易云音乐 | QQ音乐,搜索“废柴马拉松”欢迎来信:[email protected]你还可以在以下平台找到我:公众号:废柴马拉松播客:《只读书》

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published May 3, 2026

Embed this episode

Ready to play

Vol.41 如何准备济州岛偶来小路徒步?这是我走完100公里后的建议

0:00 1:15:56

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

No similar episodes found.

个斑马的武汉 DJ阿峰 爱瞎想!爱旅行!爱美食!爱民谣音乐!我是来自武汉的DJ,我的微信公众账号:afengradio 美国记者说美国-特辑 Li Ruo 《美国记者说美国》系列节目概括介绍: 美国,对于全世界来说,一直都是个神存在。 多年来,描写美国社会的各类话题层出不穷。 但是,这个系列节目会给您带来之前不曾有过的内容和视角。 因为,这是一名美国新闻记者亲历的所见所闻, 还有他三十年来对美国历史和社会的深度研究。 李若与二姐,两个居住在洛杉矶的北京人, 为您说说:一个美国记者,眼中的美国! 主播介绍: 李若: 1962年生于北京,1983年考入北京广播学院电视新闻摄影专业(现中国传媒大学)。 1987年毕业后赴美。 1991年至今任职美国国家广播公司(NBC)洛杉矶电视台新闻记者。1991年至今任职美国国家广播公司(NBC)洛杉矶电视台新闻记者。30年来,李若曾参与报导一系列重大新闻事件,覆盖全美及世界许多国家,内容涉及政治、司法、社会新闻、文娱及体育,尤其专精报导美国政治新闻,自1992年起至今连续八次报导美国总统大选;先后采访过里根、布什、克林顿、小布什、奥巴马及特朗普等多位美国总统。 911事件后,李若先后两次赴阿富汗和伊拉克,任职战地记者。他还参与报导过数次奥林匹克运动会(包括北京奥运),以及美国各类重大司法事件的现场转播。 李若先后四次获得美国电视行业最高荣誉「艾美奖」! 图说1:李若从1993年开始采访喜莱莉。本图摄于2016年夏。 图说2:2016年11月总统大选揭晓之后第三天,李若在白宫采访。 图说3:李若和他的两位老搭档,NBC高级政治记者,柯南·诺兰和史蒂夫·汉德勒斯曼,三人也曾在2001年及2003年共同前往阿富汗和伊拉克进行战地报导。 图4:2016年总统大选期间,特朗普接受共和党竞选人提名后发表演讲。李若在台前准备采访他。 图5:李若先后四次荣获美国电视「艾美奖」 图6:李若在阿富汗 图7:李若搭乘美军支奴干双桨直升机(Chinook)飞往波斯湾上的美军航母采访。 图8:李若与美军士兵在伊拉克南部。 图9:李若与柯比2008年奥运会期间在北京合影 王欣: 热爱文化和艺术的文艺女青年。随着近年EB5移民大潮,移居美国洛杉矶的北京妞。对一切有趣事物都心存好奇,大事精明小事糊涂的二姐 下班忙什么 CITYPlus FM 贴近城市人,听见城中话题,发现更好的自己。下班晚高峰用轻松的心情带你走向回家的路,主持人 Emily 黄佩玲和舒敏透过环保、女性、文学、旅游、美食等议题,引导听众发现生活的乐趣。 财富自由之路 by 孙宇晨 财富自由之路 by 孙宇晨 《财富自由革命之路》是孙宇晨在喜马拉雅FM推出的音频节目,播放量超500万次。该节目探讨财富自由的本质,强调精神自由优于财务自由,提出通过明确人生战略和价值观来实现真正的自由。节目是商业智慧类别中成为销量冠军,超过财经大咖吴晓波,使孙宇晨成为"90后知识网红第一人"。Justin Sun (b.1990) graduated from Peking University and University of Pennsylvania. He founded TRON blockchain in 2017, becoming a Davos Global Shaper and Forbes 30 Under 30 recipient. In 2025, he became the youngest Chinese commercial astronaut. He dined with Warren Buffett and invested $30 million in Trump-backed crypto."The Path to Financial Freedom Revolution" is a audio program launched by Justin Sun on Ximalaya FM, with over 5 million plays. The program explores the essence of financial freedom, emphasizing that spiritual freedom takes precedence over financial freedom, and proposes achieving true freedom through defining clear life strategies and values.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of 废柴马拉松?

This episode is 1 hour and 15 minutes long.

When was this 废柴马拉松 episode published?

This episode was published on May 3, 2026.

Can I download this 废柴马拉松 episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.
URL copied to clipboard!