Vol.42 关系里的愧疚感：爱真的是常觉亏欠吗？

【本期内容简介】“爱是常觉亏欠！”“爱是常觉亏欠，吗？”本期我们想聊一个很幽微的话题：“关系中的愧疚感，我们该如何安放？”愧疚感是一把关系中的双刃剑：“想给对方的很多，能给的太少”，有些愧疚感可能是关系的粘合剂。“我为你付出了这么多，你给我什么了？”有些愧疚感处理不好也会变成慢性毒药，磨损关系乃至吞掉一个人的自我。有毒的愧疚、操纵的愧疚、健康的愧疚、防御的愧疚......让我们一起进入这条名为愧疚的河流，看看里面暗藏的平静与汹涌。Soileta致力于用高密度营养的天然食物，当我们的情绪被看见，就会像温暖的食物一样，成为身体的一部分，感谢Soileta对于本期节目的大力支持！冬天来了，身体忍不住渴望一些温暖又充满香气的食物，如果你还没有体验过锡兰肉桂粉，我们强烈推荐你试试！在国外咖啡和锡兰肉桂粉是绝配，喝咖啡的时候撒进去一点点，增加巨多风味层次～我们会在评论区抽取三位“老吃家”，每人送上一罐Soileta锡兰肉桂粉！请多多评论你对于锡兰肉桂粉的绝妙吃法吧！购买方式：1⃣️点击跳转直接跳转： s.tb.cn2⃣️🍑Soileta旗舰店，找官方客服报暗号“恋爱脑”，下单还能获得恋爱脑听众专属礼品——C5等级锡兰肉桂棒两支！ 【收听节点指路】00:01:22 本期话题简述：亲密关系中的愧疚感00:03:57 有毒的愧疚感：愧疚诱导00:34:05 愧疚操纵的幽微：话术引发的过度补偿00:41:46 时间精力耐心......愧疚诱导的命门00:53:36 健康的愧疚感：你曾经因为什么对伴侣感到抱歉01:04:48 假性愧疚：伴侣的情绪是自己的责任01:12:38 Soileta-伴随温暖肉桂香气的感受分享01:18:08 关系中愧疚感的影响以及如何处理【本期音乐】千百惠 - 《走过咖啡屋》刘若英 - 《成全》周杰伦,温岚 -《屋顶》徐佳莹 - 《人啊》那英 - 《一笑而过》【投稿/互动欢迎交流👏】微博：恋爱脑电波小红书：恋爱脑播客本期主播：肖一一&胡小本期剪辑：李狗汪封面插画：肖分身商务合作请联系：18428347968（微信同号）感谢你的收听留言，如果你也喜欢我们的播客，欢迎多多分享给你的朋友，这是对我们最最最大的支持❤️也是我们更新最最最大的动力！在小宇宙查看该单集文稿