Vol.47 亲历干货！打工人如何给自己和父母选体检

体检报告中常会出现“复查”、“进一步检查”、“立即就诊“......没有人能健健康康从体检中心走出来?量体重、测血压......年度的常规体检是否有必要？到底哪些体检项目是必须的？本期节目，薄荷和毛姐聊了聊这些年自己的体检经历和带妈妈去三甲医院住院体检的全纪录，似乎，一些过度检查给我们带来了不必要的焦虑和不必要的治疗。但是，也不能忽略健康隐患和通过体检来早期发现健康问题。需要提示的是，我们并非专业人士，本期节目提及到的机构和医院的做法和项目等，也仅基于个人体验后的感受，非广勿喷。特别提醒：遗传病家族史、抽烟等不良嗜好者需要特别注意，一定要根据自己的实际情况咨询医生。提到的书籍：《最好的告别》《控糖革命》-时间轴-00:02:07:每年一次常规体检是否必要？警惕假阳性带来的额外心理负担和检查00:04:53:体检后接到体检中心电话，一定要接一定要重视00:06:59:女性需要重点关注的检查项：乳腺、宫颈、微量元素、情绪（抑郁）00:13:59:HPV疫苗35岁以上就没必要打？00:21:00:50岁以上，每年检查心血管和肿瘤；如果是烟民，要注意肺癌筛查，每年做一次低剂量的螺旋CT检查00:27:57:月经周期中的女性健康：了解激素分泌与情绪的关系00:35:02:体检机构的家族史询问是否有意义？解读体检报告的重要性00:42:02:45岁以上做结肠镜，没事5年后检查；每年做一次大便潜血00:49:04:胃肠镜全体验：月经期间可以做01:54:11:发现哪些信号需要带父母去体检？手麻脚麻、面部僵硬、做不了大表情、走路变慢00:56:04:老人在太原三甲医院体检全纪录01:03:05:如何控制血糖？先吃蔬菜、蛋白质，最后吃碳水在小宇宙查看该单集文稿