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EPISODE · Mar 10, 2026 · 29 MIN

Vol.52 大环境变了?2025年我们在上海感受的3个变化

from 三十而丽

阔别七八个月,我们终于和大家重新见面啦!去年因为萧萧的手术、内容与精神的双重压力下,让节目按下了暂停键,好在兜兜转转,我们还是带着满满的心里话回来。2025 年已经走远,这一年于我们而言,是漫长又充满成长的一年,身处上海,我们真切感受到了生活、社交、搞钱三个维度的巨大变化,精致的滤镜碎了,社交的心态变了,赚钱的逻辑也彻底更新了。这一期,我们就想和大家聊聊,2025 年在上海,我们亲历的那些真实改变,如果你在自己的城市,也有同款感受,欢迎在评论区分享~🎙️三十而丽主播我们的小红书指路: 萧萧(小红书:萧萧Carol) 西蓝发(小红书:西蓝发)⭐西蓝发:热情的狮子座,全网ID同名。从创业公司品牌0-1到大厂mkt,运动一小时喝酒喝三瓶的健身狂魔,对和美有关的一切花钱都充满无限热情。⭐萧萧:爱美妆爱喝酒,爱研究的摩羯座,前宸帆商务总监,经历了8年MCN风口的网红营销从业者。在本期节目中,你将会听到: 2025年上海生活消费的真实转变 社交场中褪去光环后的清醒认知 时代变局下搞钱与深耕的破局思路时间戳:00:50 ***停更说明***01:44 变化1 —— 精致生活的滤镜破了06:10 请男模大厨上门做饭,500元在家吃比两三千在外滩吃更有意思08:21 30岁出头人群生活方式转变:不再花钱证明自己,更追求舒适自在09:12  变化2 —— 社交方式与认知升级10:02 只吃一顿饭,贵人不会对你的命运造成任何改变11:51 观察商业饭局的三个阶段:看山是山 → 看山不是山 → 看山又是山15:32 以前觉得40岁的人很成熟,现在发现"不过如此"16:21 变化3 —— 搞钱变难了,但规则更清晰了16:42 找工作难、晋升难、门槛越来越高20:07 电视剧里的"都市丽人"与现实的巨大落差21:46 客户预算砍半,经常被challenge"不如AI"26:15 招人标准与自媒体行业变化28:05 预测2026年预测:真正做内容的人会出来,套路抄袭者将失去流量欢迎扫码添加小助手进听友群和聊天~ 微信指路:thirtyandbeauty或者扫描下方二维码,或者在评论区添加微信哦!**节目介绍**《三十而丽》是一档分享 30+都市丽人生活的栏目。围绕 30+女性的工作、生活、情感议题展开,由萧萧 Carol 和西蓝发 共同主持。这里有我们真实的生活感悟、好物推荐、情感婚恋和职场创业。点击上方「订阅」按钮,及时关注更新❤️**制作**✨本节目由 流金MCN 荣誉出品✨合作联系:thirtyandbeauty (备注合作品牌名称)在小宇宙查看该单集文稿

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