Vol.54 这班上的，到底得搭多少钱？自费上班，有苦难言

上班基础，消费就不基础。这是一期关于“自费上班”的话题。为了哄自己上班，我们花了好多钱，以至于大家都默认“不上班其实花不了什么钱”。我们打工人忍受焦虑、抑郁上班赚的这些窝囊费，也终究会为了缓解焦虑而花出去。甚至到月底掐指一算，别人上班是赚钱，我们上班是亏钱，但是这真的怪我们么？00:16 因为“上班产生的消费”，真的好难界定02:17 大家都默认“不上班其实花不了什么钱”03:36 牛马们每天自费买的咖啡/奶茶06:11 办公室“咖啡/奶茶文化”，都成为了一种奢侈的放松09:39 “人精”领导，总是对“买会员/买设备”这些事装傻12:50 职场潜规则：但凡领导知道你有啥，以后这些东西都归公司13:42 员工的自媒体账号：领导最大的眼中钉16:09 上班不止要钱，还要命19:30 人山人海的医院，活人微死的打工人20:19 人均“结节”22:54 阳光型抑郁症患者的上班花费26:34 上班其实再给各种外卖平台打工29:15 衡量工作的新标准：每个月能让我剩下多少钱30:11 “看起来的自由”实际需要我们打工人付出更大的代价33:53 消费主义给打工人量身定做的“情绪”陷阱37:23 亲测有用的打工人“攒钱小秘诀”：拒绝短视频购物陷阱/新型记账【两个主播】主播1：小元  小宇宙@是小元呀主播2：小红  小红书@爱喝酒的小红小红书：@如果你也是播客剪辑制作：小元【本期配乐】Piano in Space-LEXMusicGroovy hammond-Royaltyfreemusicforvideos【进听友群】期待朋友们扫描上方二维码或+VX：pandadoria，备注 【播客】，立刻加入听友群【商务合作】如有合作需求，欢迎 + VX：pandadoria，备注 【合作】【音频平台】Apple播客、QQ音乐、网易云音乐、喜马拉雅、荔枝、youtube、蜻蜓FM在小宇宙查看该单集文稿