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EPISODE · Jul 12, 2026 · 39 MIN

Vol 57-普通人如何学/用AI,才能彻底摆脱焦虑?

from 一把卷尺

年中了,上半年所有人都能聊,都想聊的的话题,大概率都指向了:AI。面对 AI ,不同人的感受差别很大,兴奋、焦虑、抵抗……麻木,但更多的人是焦虑与兴奋共生,网上的声音也很多,比如:一人公司有了 AI,人效翻倍,人人都能年入百万?这是真的吗?那作为一人公司,我平时如何处理我的 AI 焦虑,我又是怎么学 AI 和用 AI 的,这期和大家好好聊聊。本期Highlight:01:57 如今使用AI,要有ROI意识04:22 很多问题不是靠学 AI 就能够解决的05:23 每个月我都会让 AI 给我做一次生态位校准10:35 因为你无法定位问题,所以你无法解决问题11:56 你主动找的,是信号;那些找上你的,大概率是噪音14:58 保护注意力,进而才能保护你的行动能力17:42 在搞定问题的时候,顺带分享出来25:13 每天给自己搓一个 Skill 计划32:11 如何用 AI 学你不懂的新领域?(豪门虐恋小说走一轮)38:19 工具永远是手段,你才是唯一目的附,松月的个人网站(在AI辅助下做出来的):https://silver-chebakia-3ff633.netlify.app/关于主播,松月:公众号,野生运营社区小红书,是松月呀即刻,是松月呀听友进群,添加微信号 songyue-growth ,并备注听友进群。在小宇宙查看该单集文稿

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