Vol.61 “羽生结平”都市运动健儿——从零到放弃

该蹭就得蹭！！就来让我们蹭一下冬奥会的热度！本期邀请到了一位都市运动健儿来和我们聊一聊冰雪运动以及都市健身的种种形式“我真的社死跳舞课之后的solo小视频”“自由泳真的很装杯欸”听众朋友如果有喜欢的健身运动，也欢迎在评论区告诉我们，和我们一起互动分享噢~【内容提要】01:31 与民间elsa侃冰大课堂11:21 滑旱冰和冰刀还是大不同12:38 都市丽人的健身方式——肚皮舞、街舞、钢管舞、zumba.......22:01 游泳真的是最减肥的运动24:52 求求有人来教教我蛙泳31:00 曼玉又来推荐瑜伽了33:39 碳水一定要吃！健身就是为了快乐吃饭ok?!【本期音乐】Bobby Rydell-Good Time BabyIggy Azalea,Jennifer Hudson-TroubleMadeleine Peyroux - Back in Your Own Back YardTuba Skinny - Short Dress GalCount Basie - Solid As A RockJohn Splithoff-RayeDoris Day - I Said My Pajamas (And Put On My Prayers)ROOK1E - hold on to mePhony Ppl - Somehow【收听方式】汽水儿、小宇宙、喜马拉雅、随音、QQ音乐、网易云音乐、Apple Podcasts、Google Podcasts【联系我们】微博@Funiin微博@__脏冬米【听友群】微信小助手【Oceanofstar5】