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vol.7 不上班的日子里如何安顿自己的内心 episode artwork

EPISODE · Jan 26, 2026 · 57 MIN

vol.7 不上班的日子里如何安顿自己的内心

from 雪姣与雪姣

节目概要：你是否也曾想过，不上班的日子里该如何安顿自己的内心？你是否还在为"必须要有用"这个观念所困扰？你是否担心不上班就会失去与世界的连接？你是否好奇那些"通透"的人是如何养成的？跟着这期节目，听听，嘉宾和主播们是怎么说的?时间戳：第一部分：个人经历与心态转变（00:00:00-00:18:30）【00:00:05】皮卡丘分享自己目前运营"旅读军"读书会近两年，每月一期公益读书会，同时从事财税咨询工作，不上班已快两年。【00:01:08】皮卡丘表示不上班后感觉特别爽、幸福，精神状态好，朋友也觉得其精气神变好，消费急剧下滑但社交圈反而拓宽。【00:08:22】羊菲分享自己空档期（24年3月离职至25年10月）过得充实开心，学到很多东西，认为不上班时与世界的链接未停，能获得想获得的东西。第二部分：焦虑应对与价值认知（00:18:30-00:35:48）【00:18:30】讨论...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

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vol.7 不上班的日子里如何安顿自己的内心

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Frequently Asked Questions

How long is this episode of 雪姣与雪姣?

This episode is 57 minutes long.

When was this 雪姣与雪姣 episode published?

This episode was published on January 26, 2026.

What is this episode about?

节目概要：你是否也曾想过，不上班的日子里该如何安顿自己的内心？你是否还在为"必须要有用"这个观念所困扰？你是否担心不上班就会失去与世界的连接？你是否好奇那些"通透"的人是如何养成的？跟着这期节目，听听，嘉宾和主播们是怎么说的?时间戳：第一部分：个人经历与心态转变（00:00:00-00:18:30）【00:00:05】皮卡丘分享自己目前运营"旅读军"读书会近两年，每月一期公益读书会，同时从事财税咨询工作，不上班已快两年。【00:01:08】皮卡丘表示不上班后感觉特别爽、幸福，精神状态好，朋友也觉...

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