EPISODE · Oct 27, 2023 · 22 MIN
vol.7 情绪疏导：你可以不生气！吗？
from 失眠症漫记
你好：欢迎来到狗屎田和文马的客厅。今天我们来聊关于【情绪疏导】的话题。之所以叫「情绪疏导」，是因为我不喜欢「情绪管理」这个词给我们的暗示，它好像告诉我们有的情绪是不好的，像生气这种情绪，我们要去避免，甚至压抑。但在我看来，任何情绪我们都可以接纳，重要的是，情绪产生了之后，我们要怎么做？才能对自己更好，也对自己的爱人、家人更好呢？今天，我们就来聊这个话题，也跟你推荐一本书《你可以不生气》。希望你能对自己的情绪，也能有更多了解，更多接纳。关于「生气」这件事，我们还留了一个投票，欢迎给出你的选择。狗屎田&文马在小宇宙查看该单集文稿
Embed this episode
Ready to play
vol.7 情绪疏导：你可以不生气！吗？
0:00
22:18
1×
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.
Similar Podcasts
BabyBus | 宝宝巴士·国学儿歌 | 唐诗三百首
BabyBus
国学唱出来，好听又好记！和奇奇妙妙一起唱国学儿歌——让宝宝快乐启蒙！国学唱出来，好听又好记！让宝贝在潜移默化中记住唐诗、宋词、汉乐府、三字经等国学经典，和奇奇妙妙一起唱国学儿歌，领略经典的魅力！* 古诗词儿歌：有唐诗、宋词、汉乐府，从简单到复杂，从五言到七言，童音吟唱三遍+童音诵读一遍，让宝贝爱上古诗词！* 三字经儿歌：奇奇和妙妙把《三字经》唱出来，非常适合低幼小朋友识记。小朋友不用刻意...<p data-flag="normal" style
美国记者说美国-特辑
Li Ruo
《美国记者说美国》系列节目概括介绍： 美国，对于全世界来说，一直都是个神存在。 多年来，描写美国社会的各类话题层出不穷。 但是，这个系列节目会给您带来之前不曾有过的内容和视角。 因为，这是一名美国新闻记者亲历的所见所闻， 还有他三十年来对美国历史和社会的深度研究。 李若与二姐，两个居住在洛杉矶的北京人， 为您说说：一个美国记者，眼中的美国！ 主播介绍： 李若： 1962年生于北京，1983年考入北京广播学院电视新闻摄影专业（现中国传媒大学）。 1987年毕业后赴美。 1991年至今任职美国国家广播公司（NBC）洛杉矶电视台新闻记者。1991年至今任职美国国家广播公司（NBC）洛杉矶电视台新闻记者。30年来，李若曾参与报导一系列重大新闻事件，覆盖全美及世界许多国家，内容涉及政治、司法、社会新闻、文娱及体育，尤其专精报导美国政治新闻，自1992年起至今连续八次报导美国总统大选；先后采访过里根、布什、克林顿、小布什、奥巴马及特朗普等多位美国总统。 911事件后，李若先后两次赴阿富汗和伊拉克，任职战地记者。他还参与报导过数次奥林匹克运动会（包括北京奥运），以及美国各类重大司法事件的现场转播。 李若先后四次获得美国电视行业最高荣誉「艾美奖」！ 图说1：李若从1993年开始采访喜莱莉。本图摄于2016年夏。 图说2：2016年11月总统大选揭晓之后第三天，李若在白宫采访。 图说3：李若和他的两位老搭档，NBC高级政治记者，柯南·诺兰和史蒂夫·汉德勒斯曼，三人也曾在2001年及2003年共同前往阿富汗和伊拉克进行战地报导。 图4：2016年总统大选期间，特朗普接受共和党竞选人提名后发表演讲。李若在台前准备采访他。 图5：李若先后四次荣获美国电视「艾美奖」 图6：李若在阿富汗 图7:李若搭乘美军支奴干双桨直升机（Chinook)飞往波斯湾上的美军航母采访。 图8：李若与美军士兵在伊拉克南部。 图9：李若与柯比2008年奥运会期间在北京合影 王欣： 热爱文化和艺术的文艺女青年。随着近年EB5移民大潮，移居美国洛杉矶的北京妞。对一切有趣事物都心存好奇，大事精明小事糊涂的二姐
ウチノコ取扱説明書-発達凸凹かあちゃんの子育てサロン-
Light It Up Blueみえ
いわゆる発達障害とよばれる、発達に凸凹や特性がある子どもたちの子育てについて、幅広い世代の親たちがありのままに語り合う番組です。日々のあるある話、学校でのこと、思春期、自立や仕事などなど。未就園のお子さんから成人後のお子さんまで、毎回色々な話題が飛び出してきます。毎月１回三重県津市安濃町のKidsJazz.studio.で開催している「子育てサロン」の会話から、ステキなトピックを番組として編集してご紹介していきます。＜出演＞百本マイ（新谷麻衣）：一般社団法人KidsJazz 代表 音楽家・言語聴覚士・2児の母 療育や特別教育の現場経験と音楽を融合した活動を展開中Yさん：中度の自閉症スペクトラムの息子さんの母であり、ペアレントメンターとして活躍中。アメリカでの留学のお話や現在大都会で一人暮らしをする息子さんの自立ライフなど、話題満載！Kさん：重度の自閉症スペクトラムの息子さん（成人）を含む３児の母の経験を生かすペアレントメンター。あの手この手を使ったコミュニケーション手段の工夫、オリジナルの通信や絵カード、サポートブック作りなどアイデア満載！＊番組ではサロンにご参加の保護者さんのトークも交えています＜子育てサロン参加のお誘い＞＊お父ちゃん、じいじばあばのご参加も大募集！開催日：毎月最終水曜日 午前10時〜2時間場所：KidsJazz.s
眠れるラジオ - 眠くなる音楽と他愛もない話
がすけつ
寝落ち専用。眠れるラジオです。フリーランスの映像クリエイターでありナレーターの「がすけつ」がお送りする、耳を傾けていたら気づけば寝ている、他愛もない話。トーク内容もクスっと笑えるけど低刺激な感じを心がけてます。Podcastは1ヶ月前遅れての配信となります。最新話の視聴やお便りはこちらへ：https://linktr.ee/gasketsBGM：Kanako Shirakawa
Frequently Asked Questions
How long is this episode of 失眠症漫记?
This episode is 22 minutes long.
When was this 失眠症漫记 episode published?
This episode was published on October 27, 2023.
Can I download this 失眠症漫记 episode?
Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.
URL copied to clipboard!