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EPISODE · Feb 9, 2026 · 35 MIN

Vol.84 成瘾:从拉斯维加斯赌场到我们被“塑造”的人生

from 如果你也是

心流的本质,是一种“向前逃避”,是通过专注某件事,逃避人生中更艰难、无解的问题。问:赌场让一个人从“热血青年”堕落到“烂鬼赌徒”,一共分几步?答:只要三个心里暗示和一台老虎机。这不是因为人类天生脆弱,而是因为我们容易被一套精密的规则“塑造”。如今,这套塑造术早已蔓延至我们生活的每个角落。我们总感觉自己拥有无数选择:看什么新闻、买什么东西、追求何种成功、相信怎样的爱情与婚姻…但你是否想过,这些选项本身,是被谁、用什么规则“设计”出来的?就像赌场用热感应技术在你进门前一秒分析你的情绪,我们的许多偏好与选择,或许早已被一套更庞大的系统预测并影响。于是,一种强烈的荒谬感油然而生:我们用来评价自己人生成败、幸福与否的那把“尺子”——它究竟从何而来?其中有多少刻度,其实是被精心设计的“上瘾”机制,由权威潜移默化灌输给我们的?恍惚间,我们仿佛身处一座巨大的赌场。环顾四周,每个人都沉浸在自己的“心流”中,浑然不觉地,成群结队地,走进一个被设计好的游戏。【时间线】00:05 荒诞一幕:赌徒对脚边的死人,无动于衷 从李诞推荐的《运气的诱饵》说起 赌场的最盈利的竟然不是霸总梭哈03:26 “上瘾”的第一步:制造“心流”陷阱 “心流”是高效专注,还是一种“向前逃避”? 赌场如何将赌徒划分为90多类人群,并预测其“终身输钱价值”? 真实案例:孕妇漏尿仍不愿离开老虎机;老虎机设计师为何自己深陷其中?08:52 “上瘾”的第二步:操控“近得感” 为什么“差一点就赢”比直接输光更让人疯狂? 盲盒、氪金游戏…同样的逻辑如何渗透我们的生活? 赌场如何将“自我毁灭”包装成一场悲壮的英雄叙事?12:26 “上瘾”的第二步:让你成为“合谋者” 赌徒为何会发展出迷信仪式?戒赌本身如何成为一种新“瘾”? 从科举、买房到职场KPI:历史是否只是一台不断换皮肤的“老虎机”? 规则制定者如何让你深信不疑:“这一切都是为了你好”。21:42 我们在被谁“塑造” 谁规定我们一定要结婚,一定要买房 谁规定“健康”与“美”的定义 谁规定“女子无才便是德”27:09 我们怎么成为一个“合格零件”的 清醒地看着自己沉沦 我是想逃离但是又依赖 我小时候以为自己的痛苦是“个人特例”,长大后才明白这是普通人的共同命运【两个主播】 主播1:【小元】小宇宙@是小元呀 主播2:【小红】小红书@爱喝酒的小红 小红书:@如果你也是播客 内容创作:【非著名作家】小元 剪辑制作:【金牌剪辑师】小红【本期配乐】 Piano in Space-LEXMusic Groovy hammond-Royaltyfreemusicforvideos【进听友群】期待朋友们扫描上方二维码或+VX:pandadoria,备注 【播客】,立刻加入听友群【商务合作】如有合作需求,欢迎 + VX:pandadoria,备注 【合作】【音频平台】您还可以在 Apple播客、QQ音乐、网易云音乐、喜马拉雅、荔枝、微信公众号、Spotify、Youtube、蜻蜓FM、微博、即刻、四川观察、bilibili等平台收听我们哦,搜索【如果你也是】即可收听~在小宇宙查看该单集文稿

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