Vol30 辛酉月开启小指南&与头脑带来的思虑融合、消散

不知不觉日日是好日更新到了第30期、非常的开心和感恩～其实我自己也不知道自己还会做到第几期～可能也会改变形式，但是把目光放回当下还是会想把眼前的事情去好好的落实。今天是针对9.08-10.07辛酉月的开启小指南，和大家聊3个需要注意的点，以及和对最近思虑较多的（土旺）的朋友们提供一个与自己的思虑相处、溶解、重组行动的一个小方针～今日高光内容�00:34 庚申月带来的快速变化、依旧有许多余气在影响03:47 辛酉月工作指南05:33 今年卯酉冲 冲代表变化和挑战、是很中性的事件、全看我们如何选择09:45 稳定自己的内心，去专注去寻找矿山中的那颗闪闪发光的钻石�11:07 本月地支带辰土和卯木的朋友，迎接你们的会是较大的能量和变化-一切皆看我们如果开启和使用、境随心转16:52 最近土旺的宝宝们思虑普遍较多请接受这一些、跟随时间的变化、所有心绪的发生都是很自然的20:09 化解思虑的3个小步骤：前提：接纳因思虑而紧张的自己、不评判自己、不要急着为了关掉思虑而自责或逃避现实1.消散打破思虑（可以尝试思维导图挖掘法）2.信念重组（信任的力量、肯定句练习）3.行动 move！祝大家辛酉月快乐～