Vol85 冬季风水小调节｜入冬养生：烦恼平息 身心安顿

每季都会更新、也被听众们小小期待的冬季养生和风水小调频的内容来啦～～往期会围绕空间的风水调整来分享当季的调频重点，但这期的重点是内在调频、让我们一起轻盈入冬、调整频率和状态，在当下创造新的起点和勇气吧！本期内容：0:00 开场白 为什么入冬、我们的振动频率会降低？-季节与气候的自然现象-温度的自然效应06:39 我们如何避免被陷入低频状态呢-我们容易陷入孤独感的状态-让温度 能量流转 建立新的规律-吃火锅 红色的食物 让火的能量适当进入身体09:33 7个冬季内在调频按钮 为2024年送上圆满的祝福-前提：不要对自己的不足感到否定，请圆满的接受方方面面的自己-“抑郁”的自己、“懒惰”的自己、“没做到”的自己-都去温柔的看到他，像看待孩子那般的温柔的，接住他，接纳他。12:04 第一个调频按钮：对自己百分之百的负责15:15 第二个调频按钮：持续的做一件事情小到每天刷马桶、大到持续的坚持的做某个事业/项目/挑战18:40 第三个调频按钮：主动分享19:57 第四个调频按钮：喜悦和笑容笑口常开 福气自来在表层建立阳性能量 先从给自己笑容开始22:22 第五个调频按钮：思维转换 建立境随心转的调频能力24:31 第六个调频按钮：坦率对夸奖坦率，对建议坦率，对自己的真实内在需求坦率26:57 第七个调频按钮：勇气如何创造获得勇气勇气是火能量的话、在冬季水能量旺盛的季节里，滋生勇气是很棒很美好的事情，一定要看到和肯定勇敢哪怕只有一点点点点自己。去肯定和看到自己哦！33:29 信念创造实相请相信 宇宙无条件的爱我们 支持我们我们也会慢慢滋生无条件的爱 支持宇宙33:57 冬季养生指引秋冬养阴 如何滋养？43:50 冬季养生 我们可以吃什么呢每期题目的身心安顿与烦恼平息来自很喜欢很喜欢的林清玄老师在1980年代上山闭关三年，把人生从头到尾思索一遍，总结其思想大成而写的《身心安顿》与《烦恼平息》二书，我们来到这个三维实象，不过在这上面加上：好好吃饭好好睡觉好好玩hhh！嘻嘻！-Yui的最新活动-01 11月强运读书会主题《零极限》分享Joe Vitale的最新书《零极限生活的三大支柱》另外还有《内在小孩》、《内在小孩快乐你就快乐》《零极限小蓝书》的精彩分享我们还邀请了嘉宾醒觉心灵Ceo、零极限大陆负责人晓琳老师、以及Web3女神和漫画师Lucky 腿宝12.03日作客读书会一起分享我们的零极限故事�02四天三晚 关西高级庄园定制旅修:12.06-12.09和服日本花道茶道文化深度体验红叶疗愈之旅报名方式欢迎加Yui weixin 【xixi52145mym】备注来自播客获取咨询或连接都是自然的流动 谢谢你 我爱你欢迎关注「Yui的日日是好日」小红书｜微博｜微信公众号，获取第一手活动咨询（直播/工作坊/个案服务预约）欢迎加入：【日日是好日丰盛小星球】的知识星球社群获取更多内部资讯（星球号：72652690）| 商务合作 |欢迎发送邮件至 [email protected]关于主播：Yui毛毛-日本JFTA协会认证四柱命理师·风水疗愈师日本Medical herb协会认证香草疗愈师日本堂·汉方药膳咨询师CBT行动心理士日本环境造园学博士学位日本环境造园学科博士研究员 博士后-在这里 我们通过一切喜爱的 自然的方式 找回真我看见自己的光与力量 轻盈绽放-