EPISODE · Aug 15, 2025 · 56 MIN
VOL90：进来，帮这个帅哥挑对象（续集）！
from 下播练小号
上期莫名其妙地在节目里给熬哥挑对象前情回顾一下：一共四位追求者分别在一段时间内向熬哥示爱，作为很久不开花的老树，熬哥一时之间不知道如何抉择，于是求助互联网，希望大家出出主意。（欢迎没听过的家人们去回听上期）。这一期我们来交作业了！来听听大家的观点和看法吧！【跳转收听请点击】02:07读网友评论时间！再次感谢各位给出的宝贵意见！真的非常诚恳！18:50熬哥爱情观的深度剖析和个人告解，如果你也是依恋性回避，可以来找找共鸣。47:07追求幸福的道路上，原生家庭的影响与个人选择的平衡谈恋爱一定伴随着不适感，但扛住不适才能和对方在一起。
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人們每天在吃，但對於瓜果、豆類、蔬菜、五殼等食物，實在認識多少？食物的不同部分，如沒有吃掉的皮、外殼等，是否就要丟棄？我們會不會有眼不識泰山，不懂得怎樣吃，又或者不知道上天還賦予它們其他用途？ 春天吃韮菜，有人說是上佳的補肝之物；生食和熟食蓮藕，對人體有截然不同的果效；蘿蔔化痰、黃瓜減肥……中國人一向都有藥食同源的觀念，只是今時今日懂得靈活運用的不多。 不少珍惜食物資源的朋友，想到把「多餘」的食物，自製更多美食或用品，譬如涼拌西瓜皮，是一道美味餐前小食；橙皮可以製成護髮水、清潔劑；廢油可以做肥皂；有些可食物加工造成紙張、染布……被人類遺棄的食物要告訴人類：我們還有用呢？ 不同文化，累積了不同「食」的智慧：不時不食、慢食、禪食、五色飲食、生機飲食、能量飲食等都讓我們從食的經驗中，更了解生命。 YOU ARE WHAT YOU EAT：多一些認識食物，我們就更有智慧去塑造自己，進而改變世界。李逆熵(李偉才)博士在「食德科學」環節中，更會為觀眾講解，為何人類面對食物，應體會科技的卑微，因而更要學會謙虛和珍惜。
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