Vom Corporate-Burnout zum glücklichsten Mann der Welt – Stefan im Talk

In dieser Folge von Momentum spricht Kevin Keller-Mazza mit Stefan Trappitsch– Coach, Unternehmer und Finisher des Marathon des Sables, einem der härtesten Ultramarathons der Welt: 270 km durch die Sahara, verteilt auf sieben Tage. Stefan erzählt, wie radikale Akzeptanz sein Leben veränderte, warum er einen gut bezahlten Corporate-Job kündigte, um glücklich zu sein, und wie er nach 25 Ehejahren lernte, seine Frau Karo auf eine ganz neue Weise wertzuschätzen. Ausserdem geht es um seinen Weg vom Mental-Health-Coach zum Manager des Content Creators Peter Bolliger, um die 16 Lebensmotive in der Teamentwicklung, um Breathwork, Disziplin statt Motivation – und warum Talent im Leben masslos überschätzt wird. Ein Gespräch über Mindset, Resilienz, Ehe, Loslassen und die Frage, was wirklich zählt, wenn man die eigene Komfortzone verlässt. 🎧 Abonniere Momentum, um keine Episode zu verpassen. 👍 Like und kommentiere, wenn dir die Folge gefallen hat. #MarathonDesSables #RadikaleAkzeptanz #MomentumPodcast Kapitel mit Zeitstempel 0:00 Intro: Wer ist Stefan? 3:00 Begrüssung: „Ich habe die Time of my Life" 4:12 Gesundheit als wichtigster Lebenswert 6:29 Die Kündigung: Warum Stefan den gut bezahlten Corporate-Job aufgab 8:10 Verantwortung übernehmen statt der Firma die Schuld geben 13:21 Begeisterung oder Schmerz: Die zwei Gründe für Veränderung 17:42 Konstanz statt Quick-Fix: Ozempic, Disziplin & Bequemlichkeit 24:16 Marathon des Sables: 270 km durch die Sahara in 7 Tagen 33:07 Der Fanboy-Moment: André Schürrle im selben Zelt 39:44 Radikale Akzeptanz live: Schnarchen, Schmerz und der beste Tag des Marathons 48:46 Die 3 grössten Erkenntnisse aus der Wüste 57:54 25 Jahre Ehe: Höhen, Tiefen und das echte Erfolgsrezept 1:07:32 Der Karriere-Cut: Warum Stefan mit Mental-Health-Coaching aufhört 1:17:47 Die 16 Lebensmotive: Teams und Leader wirklich verstehen 1:33:58 Die Schnellfeuerrunde: Pizza, Fussball-WM und das nächste verrückte Projekt